对话古典:害怕被AI取代?教你做穿越周期的职业规划!搞钱女孩

对话古典:害怕被AI取代?教你做穿越周期的职业规划!

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马年开工大吉!此刻,你是在工位上焦虑迷茫,还是在旷野里自由撒欢?

今年春节又是一轮AI应用的宣发大战,在享受这波科技红利的同时,也有不少人担心自己的岗位会被AI取代。职场可能会消失,但职业永远存在,如何做能穿越周期的职业规划,是各行各业的我们都必须面对的课题。

本台新年特别系列“马上开挂”第三期(也是最后一期),为你请来知名生涯规划师、畅销书作家古典他化身“职场老中医”上线,为你把脉职场发展的常见困惑,疏通职业转型的内在卡点。

不管你是职场新人还是老人,不管是想搞副业还是想创业,都能在这里找到对应的良方,赶紧收听起来,一起拆掉思维里的墙!

【本期财富密码】

02:45 重新理解“职场”:职场就是江湖

04:44 古典老师为何在新东方职业巅峰时辞职?

09:11 职业规划重点是职业发展,而不是求职规划

12:53 职业规划是你的人生导航系统和行动雷达

13:51 五个步骤,教你轻松用AI做职业规划!

18:04 年轻人职业探索建议一:切忌基于美颜造势的热爱

20:27 年轻人职业探索建议二:先去见世面,哪里发展快人才多就往哪钻

23:42 一个可怕的数据:失业后再找到下份工作的间隔, 2013 年是 3 个月,2025年是 6.7 个月

28:19 一人公司VS自由职业VS超级个体, 谁最自由?谁最赚钱?

32:52 职场女性需要更多往前走一步的勇气

34:20 职场中女可以被迫搞副业,但千万别被迫创业!

38:13 你有副业吗?副业的四大类型了解一下

40:57 职场宝妈如何搞副业?从身边人的需求开始!

43:35 怎么判断副业什么时候该转正?这个指标请记好

47:04 遇到新的offer纠结机会成本?从这两方面来思考

49:14 原来职场倦怠还分三种!进来对号入座

54:01 未来传统职场的人会少一半,中层是最大受害者

58:26 古典老师的职业规划策略:没目标,有方向

61:19 人生就如爬山,上山时要目标高远,下山时要防止摔倒下滑

64:18 低谷期最适合修炼识别错误的感知力

70:49 “金三银四”又想跳槽?这两个建议听听看

【本期嘉宾】

古典古少侠:“超级个体概念”提出者、畅销书作家、新精英生涯创始人、前新东方GRE名师。18年来帮助800多万人升职加薪,培养了3W多的职业规划师。

【主播介绍】

就是小辉:《搞钱女孩》播客创始人&主播,不断认识和活出自己的ISFP。四川大学哲学系毕业,混过公益、咨询、互联网、疗愈行业,34岁才找到本命赛道的创业练习生。

【本期制作】

shownotes图文:小辉

剪辑:李乾

BGM: fog-LOW-PASS

欢迎加入我们的听友群,成为“搞蜜”!可以关注公众号【搞钱女孩播客】,扫描自动回复的图片上的二维码,就可以加到小助手,邀请你入群。每天加的人太多了,如显示添加频繁,请耐心等待。

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与女书
与女书
2026.2.26
35:27 真的没有女性听众朋友觉得很搞笑吗?因为我真的听到这里只能摇头苦笑。两个男的在这里聊搞钱女孩在这里聊自己认为的30+的职业女性的困境。(重点是他们“认为的”)。嘉宾认为女性具有“养育责任”,所以会耽误女性的前途;认为女性内化了他人对自己的观点。把女性一切的刻板印象都强化了,然后教女性如何去开拓自己的道路,让她们好好的走自己该走的路。。。只觉得好诡异。个人听感很差,总结就是:想收割女性韭菜的意味不要太明显,登味很浓。
无尾蜥蜴:我看到这个播客名还以为是女性主播的,谁曾想是男性,其实我蛮奇怪一个男性主播的播客为什么要叫“搞钱女孩”……刚刚搜了一下,原来有版权争议……
HD982376b:你可能是第一次听听这个节目,然后就肆意评论。搞钱不分男女,虽然是主要给女性朋友听的节目,找到这么有影响力的男性来访谈,说一些行业经验,多么的珍贵。不要一个小小的点就否定这个博客的整体。
22条回复
Cx330-11
Cx330-11
2026.2.27
34:19 这段内容我只觉得荒谬又可笑,通篇都是陈旧迂腐的老派腔调。
女性真正的困境,从来不是什么“个人没有目标、不上进”,更不是所谓“中年女性的困境”。
是市场的歧视,是对女性能力的轻视与偏见,是忌惮生育、随意否定女性价值;
也从来不是女性主动偏爱男性领导,而是太多人带着一身爹味,居高临下地指点人生,自以为高明,却根本看不见真正的不公。
demonlin19:女性目前最大的困境就是老登太多,等老一辈的老登撤场,新一代的小登变得更加人模人样,女性的处境就会好很多
benben_GvbD:既然环境无法改变,为什么不尝试改变自己?那些35+依然事业有成的女性是改变了环境吗才成功的吗?还是选择了无论前方是男是女一直往前的冲劲?
《从公园长椅到小宇宙:一个INFJ在低谷里收集的7颗种子》

今天是2月27日。我坐在老家一个公园的长椅上,看着潺潺的流水。天空灰蒙蒙的,板凳干了一半湿了一半,我坐在干的那边。来来回回的都是老人,相伴而行。有一个女性在奋力跑步,反复经过我面前。我握着保温杯,听完了这期《搞钱女孩》。

这是我“休息”的第二个月。说是休息,其实一直在做一件事:听播客,然后想。

这两个月,我听了很多期。从《自我进化论》的情绪自由,到《了凡四训》的命自我立,从思文的“好运气”,到谷爱凌的“无需证明”,再到今天古典老师的职业规划。每一期都像一颗种子,落在心里。

但种子需要土壤。我的土壤是什么?是一个大四学生,论文没写,工作没着落,欠着债,家人自顾不暇(妈妈要去上海帮姐姐,姐姐即将离婚)。我做半个月销售就满脸爆痘地逃跑了,因为受不了那种公开表演式的推销。我是INFJ,内向、追求意义、对人心敏感。这样的我,在这个春天,坐在长椅上,问自己:我该怎么办?

古典老师在节目里说了一句话,像针一样扎中我:

“低谷期最适合修炼识别错误的感知力。”

原来我这两个月不是“废了”。我是在修炼。我做不下去的销售,我投了没人理的简历,我在家人催促中反复的焦虑——都是在帮我练一种能力:下次再做决定时,我能更快地感觉到“这个不对”。

他还说了几个观点,我用自己的经历配了“药”:


1. 关于职业:不是“求职”,是“发展”

我一直在焦虑“怎么找到工作”。但古典老师说,职业规划的重点是职业发展,不是求职规划。前者是“我想成为谁”,后者是“谁要我”。

INFJ的我想成为谁?一个能创造意义的人,一个能帮到别人的人,一个能用深度和真诚做事的人。不是卖东西给老人,是用我的敏感和表达,做点不一样的事。

2. 关于赚钱:五个差

古典老师说赚钱无非是赚五个差:信息差、认知差、能力差、能量差、资源差。

我盘了一下自己:

信息差:我听了很多播客,知道一些别人不知道的观点
认知差:我在练习用这些观点理解自己和生活
能力差:我能写,能共情,能坚持思考
能量差:我在低谷,但还在问问题,还在写笔记
资源差:我有播客这个“云朋友”,有小宇宙这个平台

原来我不是两手空空。

3. 关于探索:去见陌生人

“当人不知道自己该干什么的时候,就出去多见陌生人。” 我见的陌生人不多,但我在播客里听了无数陌生人的故事。谭立人、思文、晓静、古典、谷爱凌——他们都成了我的“云陌生人”,用声音陪我。

玫瑰花不知道自己是红的,但叶子知道。我不知道自己能做什么,但播客里的话、周围人的状态、自己身体的反应(满脸爆痘),都在告诉我方向。

4. 关于低谷:它在教你

低谷期修炼什么?修炼识别错误的感知力。每一次错,都是在训练你对“对”的敏感。

我那个半个月的销售工作,就是一次有效的试错。它让我知道:这条路我不走。这很重要。


同期听的几期,也给了我种子:

《自我进化论》No.79
她说情绪自由不是没有情绪,是允许情绪流动。我试了5分钟大哭法。真的有用。

《了凡四训》
命是定的,运是自己走的。每天做一件小事,就是改运。我今天写的这篇笔记,就是一件小事。

思文《还要等你多久?我的好运气》
好运不是等来的,是小事攒出来的。我买了书,我在读。

谷爱凌“无需证明”
不是因为有金牌才无需证明,是当你每天在做自己想做的事,证据攒够了,自然不需要别人证明。


我现在在做什么?

每天投几份简历(虽然没人理,但还在投)
每天写200字论文(虽然慢,但在动)
每天听一期播客(喂自己)
每天写一点笔记(整理自己)
每天对自己说一句“没关系”(练习接纳)

古典老师说:没目标,但有方向。

我的方向是:用INFJ的天赋,做能创造意义、能帮到人的事。可能是内容创作,可能是助人工作,可能是写作。还不知道具体是什么,但方向在那里。

周期会有多长?不知道。但走一步,短一步。


最后,想对同样在低谷的人说

如果你也在公园长椅上听过播客,如果你也在焦虑中听别人说话,如果你也不知道下一步往哪走——

你不是在浪费人生。你在修炼识别错误的感知力。你在收集种子。你在等春天。

谢谢播客,谢谢每一个说话的人,谢谢我自己,今天还在写。

投稿人:一个坐在长椅上听播客的INFJ
就是小辉
:
写的也太好了吧
你晚上吃啥:同infj,很能共情很能理解这位妹妹说的,但我相信我们的高敏感也是我们的天赋所在
10条回复
ValerySar
ValerySar
2026.2.26
古典老师教你利用AI做职业规划:

1. 梳理个人成就感时刻:回忆过往5-6个让自己有成就感的经历,把细节完整告知AI,挖掘自身能力与兴趣内核。

2. 让AI初推职业方向:向AI提供自己的学历、背景、职业期待,让其推荐30个适配兴趣的职业选项。

3. 迭代筛选心仪职业:从30个选项中选出感兴趣的,说明具体原因,让AI据此再推30个,反复迭代后锁定1-2个核心方向。

4. 评估职业落地可行性:询问AI,结合自身背景,进入目标职业需要具备的条件,以及哪一个方向能在一年内实现。

5. 制定能力提升计划:让AI分析进入目标职业所需的能力提升点,生成针对性的能力培养方案。
就是小辉
:
总结的好
ValerySar:嘿嘿嘿😁更正一下,古典老师说的是可以列举5-10个有成就感的经历喔
7条回复
看了评论区才知道什么是偏见让人无法成长,只盯着古典讲女性创业那一段的评价而听不到他说的真正的干货【赚钱-发展-价值感】的人,你自己处于什么层次呢我想问问?
其实是一只猫:一千个人有一千个哈姆雷特啊
HD328785z:不舒服的地方需要勇敢提出,生活中有太多微妙的不适感,能提出才能有进步,有不舒服的点不代表其他部分的观点不好
3条回复
徐多亿
徐多亿
2026.2.26
这期听感超棒,之前有时候会感觉访谈就是嘉宾在打广告的感觉,分享的内容很飘,听完没有切实的收获,这期感觉小辉的手感也越来越好啦,提的问题是听众很切实需要的,古典老师更是回答的都很切中要点,这期分享收获满满 ~感谢小辉和古典老师
就是小辉
:
谢谢你
Summer_n0tl
Summer_n0tl
2026.2.26
42:25 赚钱5个差:信息差、认知差、能力差、能量差和资源差
Hazel乐知:感谢总结
想问一下,搞钱女孩的主播为什么是个男的?
NJM
NJM
2026.2.26
从2023年关注小辉。这一期的干货可以入精选了,对于我们很多普通人来说,真的是没什么家庭托举。没什么很高的学历。凡是都是自己解决,太需要这种落地的建议了,希望以后就按这个标准,采访嘉宾。落地一点。问到实处。真正的为听众解决问题,而不是虚无缥缈的宏大叙事。道理都懂。我们更需要怎么做的建议。加油!祝2026搞钱女孩越做越好。
就是小辉
:
哇!谢谢你三年的不离不弃!
荒原狮
荒原狮
4天前
回应评论区的部分发言:天天要表达要表达。我就问两件事,第一,会倾听吗?原文说的是 有一份统计提到,女性受自身束缚……说了任何绝对的话吗?怎么了提供新的视角新的观点都是错误的是吧,就喜欢生活在果然如我所想,哈哈哈就是这样的的世界是吧,别进步了。其次,“他们认为的?”,嘉宾多少年实战经验,接受了多少女性客户的咨询,到你这就变成“他认为的”臆想是吧,别拿你那个圈子(甚至是你自己)的真理当真理。最后,女性因为养育责任所以在职场付出时间变少了,在你这就得出了女性都有养育责任?拜托学学语文和逻辑吧……再说回养育责任这个词有任何问题吗?你有了小孩,你就有养育责任。不过这里的问题确实是社会问题,男性应该承担同等的养育责任,或是基于更好的家庭分工,但这不是播主的问题吧。如果你没小孩,那这段话针对的人群根本不是你。而是现在的大多数35岁女性,代入什么呢
第二,会表达吗?到底什么让你难受?不要只会搬出“他们叫我们走他们认为该走的路”这种幼稚的话,你来这里,不就是来学习来听怎么走的建议的吗?你要是只想要支持和情绪,何必来这里!还有“刻板印象”,刻板在哪?能举例吗?只是陈列我的观察,我的经验,难道也是在输出刻板印象?
表达感受是好的,但一通抱怨然后给人扣帽子,不叫表达感受
爱思考的听友-:我也是觉得纳闷,这么好的内容,居然还有无理取闹的挑刺,可能是小辉他们同行的 黑粉吧,哈哈。
33:46 那也是内化了外界的规训 女性也不是一开始就这样的
一盆清水
一盆清水
2026.3.04
既然你的受众是女性,最起码在剪辑的时候把一些歧视女性的话剪掉吧?这是基本的尊重
Dawn_f6Bo:50:14 听着确实不舒服,我就来看评论区,果然有同感的姐妹👭
Smile_PIe0
Smile_PIe0
2026.3.02
36:56 要追不要逃👍,发现一个问题,去解决它,说得太好了!同为宝妈,同为中女,目前也是发现了自己遇到的一些问题,通过解决这些问题集结了一群志同道合的宝妈宝爸,正准备以此为契机创业呢!希望我能成为另一个兔头妈妈!有一天也能上搞钱女孩分享我的创业故事!!
嘉宾:古典
主题:当下节点,普通人如何在职业中提高成效
问题一:关于职场
1.除了专业技能水平的高低,选择比努力更重要,选择合适的赛道会极大程度地成为你价值的杠杆
2.在职场上你的价值不是直接跟市场交换,而主要是根据领导判断的。
3.个人在职场上的价值变量:个人能力+赛道领域+人际交往+时代社会趋势
4.高线是开心,底线是养生。热爱负责驱动,养生负责可持续。养生的工作就是会让你疲劳但是也会让你很兴奋的事情
问题二:关于职业规划
1.空间上:从过去的职业经历分析出你擅长什么,适合什么赛道,在该赛道上利用你所擅长的。向外看到更多的可能性,向内发现更完整的自我
2.时间上:职业规划是会随着社会发展和个人成长以及需求在变化调整的。随着时间发展,对自己进行不断的澄清打磨,优化理解自我概念并发展这一概念最终达到个人和社会的双重满意
3.利用Ai进行简单的职业规划参考:
第一步列出5-10个你最有成就感的事情,以及你怎么做到的,可以说的详细一点
第二步告诉Ai你的背景,比如学历,专业,工作
第三步让Ai根据这些成就和背景推30个认为你会喜欢的职业
第四步从Ai推的30个职业里挑5个最喜欢的职业告诉ai,让ai根据之前说的成就,背景以及喜欢的这5个职业里再推30个职业
第五步从新推的30个里再挑5个,然后重复上诉指令再推30个,直到你找到最满意的几个职业
第六步让Ai讲这几个你最满意的职业分别是做什么的,要求用通俗易懂的语言详细地介绍,最后问Ai应该做什么可以一年内进入该职业
问题三:年轻人先追求热爱还是现实
人们对自己所热爱的事物,往往会加上一层美好滤镜,趁早尝试热爱的事情,才能更早对此祛魅,也便找到自己真正适合的事情。对于追求热爱的事情建议去这个行业里面发展最快,人才最密集,信息最密集的地方开始
问题四:长期处在同一岗位没有变化,是否要跳槽?该跳哪?
1.关于是否要跳槽,有更好的选择就选更好的,没有就待定,根据目前社会就业环境,不建议裸辞
2.。辞职之前先思考目前这个工作干不下去的原因,列出来。再思考下次面试的时候需要问什么问题来分析该工作是否有相同问题,从而规避遇到相同困境。
3.对于工作选择,主要判断这个工作是否可以赚钱、是否有可能性、是否有社会价值。但是没有一份工作是可以同时满足这几点的,所以不能既要又要,得有取舍,最后开心就好
问题五:超级个体、一人公司、自由职业
1.一人公司:更偏向公司,属于经营向
2.自由职业:更偏向职业,只要职业专业性强了,才能又更多选择,更加自由
3.超级个体:指某个单项很强,一个人整合了商业的全链路。当你拥有很强的单点力量,还能围绕单点建立起一套独立面对市场交易的能力,你就是超级个体。和老板的区别是老板的核心技能是打包整合专业并拿去卖。超级个体赚的是老板的钱和商业的钱,而不是专业手艺的钱,富有经验的职场人更适合做超级个体
问题六:职场上的中年女性
1.职场上的女性需要向前一步的勇气。在职场上,管理和专业两个方向择一专注发展
2.创业比副业还难,创业要面临管理和专业双重任务
3.创业四大天坑:花店、咖啡馆、芳疗馆、瑜伽馆。如果没有足够的资金支撑不建议做
4.副业不一定要奔着赚钱去做,也可以是为了找点自己喜欢的事情干,丰富自己的生活。同时副业可以作为一个预创业,预职业,为未来创业或者下份职业寻找一个方向
5.副业四个功能:赚钱,资源型副业,发展型副业(多接触人),滋养型副业
问题七:宝妈如何开展副业
1.不建议从自媒体做起,太卷,周期很长。不建议重新学一门技能开始,容易纸上谈兵,浪费人力财力。
2.可以利用宝妈这个群体做社群,宝妈群粘性很高,根据宝妈需求开展副业
3.赚钱有5个差:信息差、认知差、能力差、能量差、资源差。宝妈可以卖能量差和资源差
问题八:什么时候适合将副业转正?
1.年收入阶段:10万-30万-50万-100万
2.月收入约8千则可以当正经副业做。但这是不确定的8千,应该将该收入乘以2或3,比如说你收入约2万,则可以取代月薪8千的主业。当年收入有五十万则得考虑招助理。如果更看重赚钱就要扩大规模,看重自由则不需要扩大
问题九:关于沉默成本
1.除非过去特别优秀,否则可以不考虑该沉默成本
2.另外一方面因为社会的发展可能已经在逐步淘汰,所以得及时舍去
问题十:工作上的倦怠期
1.倦怠的原因:厌倦——焦虑(效能和效率不足)——失落
2.解决方法:搞副业换个环境,利用Ai提升效率
问题十一:20-30岁这个阶段大家在职场上有什么需求
1.大家更保守不敢冒险,近期经济发展放缓,经济下行导致职场趋势崩塌
2.Ai对职场以及未来会有不小的影响,要不然你成为某个领域的专才+Ai,要不然成为一个小领域的通才。Ai这个领域人脉+叙事权最重要。接受社会发展接受Ai
3.有多大劲做多大事。像银发族一样,养生生活。
星星_aU0D
星星_aU0D
2026.3.02
没有他小姨子重要?这是可以开玩笑暗里污名女性的嘛? 观众是女性哎。希望辉哥选择嘉宾多维度考量吧
七恩殿下
七恩殿下
2026.2.26
如何养生的快乐的搞钱,穿越周期的职业规则真的太重要了,果然是古典老师,我要去做计划了,哈哈哈
佑转湾
佑转湾
2026.3.04
很棒的AI职业规划五步法
核心是“向内求,自己究竟是什么样的人?”
方法论:
1,有哪些事情是自己觉得有成就感的事情?列举5-10个(有钱,有势,有开心),喂给AI。“有钱“意味着有社会需求;“有势“意味着,自己能发挥出优势;“有开心“意味着,自己有动力做这些事情,请AI分析这三点。
2,自己的专业背景是什么?请AI帮助推30个职业,推出来可能天马行空,但是无妨。
3,告诉AI我最喜欢的5个,请它结合这些答案和我过去的背景再推30个。一般能找到1-2个。
4,请它解释这些职业具体是做什么的,告诉它我是小白,尽可能详细
5,我应该做些什么能在一年内进入?
橘兔_4JYu
橘兔_4JYu
2026.3.04
34:14 怎么这个时候又是孩子只是母亲一个人的了吗?为什么社会不去问中年男性如何平衡事业和家庭?
xixi笑薇
xixi笑薇
2026.2.28
醍醐灌顶的一期,古典老师真的是人间清醒,一下子对于自己的规划就清晰了,又有术又有道,很喜欢古典老师说的上山下山那段,上山时候要有宏大叙事,下山时候聚焦短期目标一步一步脚踏实地,同时注重自己的可持续性价值。深刻学习了📑
耍拉点
耍拉点
2026.2.26
你的桥终究会变成桥,这个值得警醒。