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435岁生日这天，我做了一件让我既害怕、又无比坚定的事
读出那封写给母亲的一万字长信。
这不是一场控诉，也不是想要证明谁对谁错
它是一位女儿，在成为母亲之后，终于敢回头，看见自己童年的伤、看见母亲的局限、也看见爱在混乱中的样子。
这封信对于我来说是一场疗愈，也希望把这样的疗愈和察觉传递给更多家庭！
如果你在听的过程中，
忍不住想站队、评判、或者替某一个人说话，
我想邀请你，先把这些念头放一放。
把这封信，当成一面镜子。
看看它照见了你关系里的哪一部分。
如果这封信能让你对自己的语言、反应、
或某一个习以为常的家庭模式，多一秒停顿，
那它的使命就已经完成了。
⏳时间轴：
04:36 【第一章】母亲和父亲的关系
不在孩子面前说伴侣的坏话，是为人父母最基本的情绪成熟。
20:34 【第二章】我与母亲的关系
心理咨询师让我列出母亲激怒我的那些瞬间，我的愤怒终于找到了源头！
41:34 【第三章】我对未来的希望
希望代际创伤从我这里停止，边界立好，把爱留下。
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