旷野漫谈||第十四期(5)CPTSD疗愈的终点:“与自我的关系”旷野心播客MY WAY

旷野漫谈||第十四期(5)CPTSD疗愈的终点:“与自我的关系”

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Q6. 如何看待“创伤疗愈”的视角?

* 疗愈终点“与自我的关系”:自我接纳、自我和解、自我慈悲

l 一代人有一代人的“创伤课题”

l 时代的进步,人心理的进步,有更多的自我意识;

l 觉知水平:无知无觉-后知后觉-正知正觉-先知先觉l 烦恼即菩提,超越创伤,获得生命智慧。

l “轻舟已过万重山”,提炼过程中彰显的“个人品质、精神、意志力、生命力、智慧”。