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2春节刚结束，很多人一复工就发现：人坐回工位了，电量还没跟上。
这一期我们就聊「人的能量状态」——能量不是越高越好，更关键的是稳定；也不是“你不行了”，而是你还没学会看见自己的能量波动、识别触发点、找到适合自己的充电方式。
你会听到：
- 高能量/低能量到底差在哪？
- “情绪按钮”是什么？为什么总被同一类事触发？
- I 人/E 人的社交逻辑与能量来源
- 低频来袭时，怎么把自己从“静止”里拎出来
本期适合谁听
- 春节后复工，感觉“人回来了但电量没回来”的你
- 经常被同一类人/事触发，想找到自己“情绪按钮”的你
- I 人/E 人都适用：想更懂自己的能量补给方式与节律的人
【🎙️主播】
真真：前互联网大厂总监、现一人公司品牌咨询顾问宝煊：连续创业者，多家企业创始人，财富修行导师
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🎧 声音设计&剪辑制作：声度 Studio 播客工作室
