宋佳×小鹿×张寒|花有几种开法,我们就有几种活法耳听为真

宋佳×小鹿×张寒|花有几种开法,我们就有几种活法

70分钟 ·
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评论数122

- 本期导读 -

有人觉得“中女”是禁锢,有人觉得它是解脱。
有人认为三十岁后天地更宽,有人却撞上了透明的墙。
“成为自己”究竟是主动选择,还是被时间养成的状态?

看似抽象的问题,却存在于每个女性的日常选择与真实困惑中。本期裘真「耳听为真」三八特别节目,我们凑齐了三位很“真”的聊天搭子:总能在台上把生活拧成段子的脱口秀演员小鹿,活得爽朗敞亮的演员宋佳,以及擅长打捞人物故事的人物天下CEO张寒。我们无法提供参照范本,而是与你分享困惑、转变、获得与失去。聊聊二十岁的迷茫、三十岁的底气,聊聊职业的转折、女性间的友谊,以及时间带给她们的痕迹。

- 对谈概览 -


对话从小鹿的脱口秀专场名《我的中女时代》聊开。她觉得,这个词背后不是焦虑,反而是一种“站稳了”的底气。她跟张寒聊起了自己二十岁出头时的迷茫,以及那股不想从众的劲儿是怎么推着她从律师行业跑出来,走上了脱口秀这条路。宋佳带着标志性的笑声加入,她和小鹿回忆起了十二年前在剧组的第一次见面,也聊了聊关于快乐的练习,和“不预设期待,但认真迎战”的处事哲学。有意思的是,她们都不约而同地提到了对“旧物”的偏爱。

- 本期主播 -


宋佳   演员,裘真品牌代言人
小鹿   脱口秀演员,裘真品牌体验官
张寒   人物天下CEO

- 收听提示 -

01:42 “中女时代”一个词的气势与想象
05:13 敏感触角:创作者如何感知时代
15:19 转行:一场不想从众的冒险
25:22 幽默是糖,也是创作者的解药
27:54 高压,“肾亏”,感谢自己
41:03 为何是裘真?
46:12 宋佳与小鹿:“梅花鹿”的友谊
58:39 快乐是需要练习的能力
01:03:01 花,有一万种开法

「耳听为真」
是裘真出品的播客节目

在信息纷杂的当下,专注的聆听
往往更能抵达本质与真实

在这里,我们聊创作、聊选择、聊内心秩序
也聊与这个世界的相处之道
如果你也对多元的生命样本感到好奇
这里或许有你想听的“真”声音

在今年三八国际妇女节,我们发起「花,有一万种开法」特别企划,开启了一场关于女性生命状态的多元对谈,我们相信美好没有标准范式,自在源于对本真的认同。

展开Show Notes
Xxx-L
Xxx-L
2026.2.28
一个小小的建议(无恶意),主持人在聆听时可以给予点头无声回复,不用每个都用“嗯”或“嗯嗯”,这样听感可能会好一些
QuietWhisper:但这是播客,听众只能听到声音看不到画面,如果主持人没有声音回应,会不会又有人说“这主持人怎么这样,都没有反应”?
周灾饿:播客是必须要用 嗯 来表示点头的
7条回复
小阿喜
小阿喜
2026.2.28
希望下次可以长一点,也可以尝试全程是三个人的“圆桌会议”,都是很优秀的女性,期待了解更多的她们
52:42 宋佳出现点打卡
轻岐冰
轻岐冰
2026.3.01
好喜欢这一期。20岁的我就是处在小鹿姐说的那种有劲,但是很迷茫,很混沌的那种时期,找不到自己真心喜欢的东西,只是顺流着,大家都在做的事而做。之所以喜欢听中女时代的博客,喜欢听经历过我所在这个时期的女性又有一个怎样的视野我很向往
美幸:你还好好好年轻!!!
一直在学习的路上:20多岁的我也很迷茫,没有活在当下,总在担心未来
3条回复
52:50 如果三位女性能一起聊就更好了!看过小鹿中女时代的专场、喜欢快乐小狗小花老师~好在来日方长~
shi14
shi14
2026.2.28
其实早几年也没太理解裘真,但现在随着自己的生活步调调整、消费观的成熟,对日常物品的理解也不一样了,去年刷到你们和宋佳的合作,一下子就懂了,好的物品一定是能陪伴人们更久的,爱你们~
美幸
美幸
2026.3.01
“耳听为真”这个名字真好,和“裘真”的一脉相承的感觉。
Tinnie_ZD4Z
Tinnie_ZD4Z
2026.2.28
小鹿和小花一直都用实际行动和语言体现女性力量,希望能像她们一样更有勇气和能力去表达自己和成就自己,如果可以,期待自己也能可以更好地保护和帮助身边女孩们。Girls help girls,forever stronger.
13:13 “既痛苦又没有出路”太精确了……
辣椒-
辣椒-
2026.2.28
嗯?宋佳不在?
怪力少女_kK9i:后面一段在
辣椒-:听到啦
3条回复
1:09:25 没错,想怎么开就怎么开,听你自己的!好的品牌不是在定义,是在拥抱每一种女性真实的状态,格局一下打开了啊
A567__
A567__
2026.3.16
08:47 对啊,因为这个社会环境,导致母亲就是孩子的第一责任人。你没有一个人把ta养到大的底气,最好就不要生
但这显然是不对的 这样必然倒逼生育率下降
kindar
kindar
2026.3.10
最后变成小鹿主持了,哈哈
霡霂潇潇
霡霂潇潇
2026.3.01
53:26 铁梅~好东西真的太好了TT
1:02:55 我还以为惊蛰无声是故意给宋佳老师美化声音,低音的磁性,原来本身声音就好有共鸣有磁性(•̀ᴗ•́)و̑̑❥(ゝω・✿ฺ)
电子蝴蝶
电子蝴蝶
2026.3.03
45:23 我想看小鹿分享她的爱用好物
裘真
:
我们官方小红书账号有发小鹿的“翻包记”😉
我闷
我闷
2026.3.02
好喜欢的一场 三八节快乐呀姐妹们
裘真
:
节日快乐🪻
M多耳朵
M多耳朵
2026.3.01
没想到听个播客还能去买个包😌
25:08 小鹿在演我,别人在很开心地玩耍,我苦大仇深的在图书馆里谋划着我的未来。小鹿师姐,咱学校不是重庆的吗
虽然我现在还是二十几岁,但是我感觉自己好像在2026年学会欣赏自己了。起因很简单,就是我买到了一个味道很舒服的沐浴露,我第一次觉得自己香香的,因为这个我更进一步的想好好对自己,我开始欣赏自己,开始锻炼,开始学习,我觉得我可以更好。