你是否也曾在关系中感到疲惫不堪?明明对方条件不错,性格温顺,可相处久了,却觉得像在跟“木头人”生活,压抑、窒息,仿佛生命力在一点点流失。很多人以为“好伴侣”就是懂事、听话、脾气好,却忽略了最重要的一点——一段好的关系,应该让你感到“活着的”。
消耗型的伴侣,会让你越来越累。你分享喜悦,他泼冷水;你有梦想,他打击否定;你表达情绪,他冷漠回避。和他在一起,你总在迁就、忍耐、自我怀疑,仿佛被抽干了能量。
而滋养型的伴侣,会让你越来越丰盈。他支持你的梦想,鼓励你的尝试,在你脆弱时给予力量,在你快乐时分享喜悦。和他在一起,你感到被看见、被理解、被珍视,你的生命因此更加鲜活、舒展。
本期会聊到:
・什么是“生命感”?为什么它在关系中至关重要?
・消耗型伴侣的典型特征:否定、打击、情感冷漠
・滋养型伴侣的治愈力:支持、看见、共同成长
・为什么我们总被消耗型伴侣吸引?(童年模式、熟悉感、低自我价值)
・如何找到并成为滋养型的伴侣?
真正的爱,不是找一个人来填补你的空缺,而是和一个人互相激发,让彼此的生命更加饱满。当你在一段关系中感到越来越“不像自己”,也许就该问问:这段感情,是在消耗我,还是在滋养我?
和谁在一起,决定你“活不活着”。
Vol.069:消耗型伴侣 vs 滋养型伴侣:和谁在一起,决定你“活不活着”
本期封面图来自:“让我看看你那里的夕阳”群友分享
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