《你是否接纳自己？一次关于自我认同的深度对话》

关于内耗焦虑 空虚以及自我接纳。你是否常常被内心的焦虑和自我怀疑所困扰？是否在追求完美的路上感到疲惫不堪？

- 为什么自我接纳是心理健康的基石，而不是自我放纵的借口？

- 如何与内心的空虚和迷茫感和平共处，找到生活的意义？

- 如何将自我接纳从一句口号，变成贯穿一生的习惯！