031 | 希望“被爱”是最后的幻觉

这期节目里，栗子分享了她与母亲之间爱恨交织的成长故事，那些温暖的记忆与伤害的话语同样真实。她和果汁一起，试图解开那个让我们焦虑的结——“如何才能被爱”。

我们探讨了原生家庭中爱的复杂性，区分了“理解”与“开脱”，并警惕那种用虚假自我换取廉价认可的“低质量关系牢笼”。最终，我们想和你分享一种可能：放下“必须被爱”的执念，内心的独立与丰盈，或许才是真正自由的开始。

主播：果汁  栗子

标题&文案：果汁

封面&剪辑：果汁