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0◠◠◠◠◠◠◠◠◠本集简介 ◠◠◠◠◠◠◠◠◠
你是否常觉得生活被一种「惰性」缠绕，知道该努力却又不知从何入手？ 本期节目回归生活本质，将带领大家探讨「知」与「行」之间的鸿沟，并分享一套能引发人生良性改变的行动指南。
我们将从心理学的「普瑞马法则」出发，教你如何透过「重新排列兴趣顺序」，把最不喜欢的事放在第一位，从而终结抑郁与惰性的循环。 接着，我们整理了 20 个大脑的科学秘诀，从为什么大脑喜欢色彩、需要优质燃料，到物理空间如何决定心理空间，全方位优化你的学习效率。
节目的后半段，我们转向一个宏观且迷人的议题，透过《经济学人》的视角，看专业冰雪顾问如何利用「技术雪」打造标准化的工业产品，以及当「第二自然」逐渐取代自然，人类该如何重新理解自身与世界的关系。
无论你是正面临考试压力的学生、想要提升职场效能的工作者，还是对环境与科技议题感兴趣的观察者，这集节目都将带给你意想不到的启发。
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