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11你有没有发现，我们小时候很吃“宏大叙事”那一套——心有多大，舞台就有多大；一切皆有可能。但现在，年轻人对老板画的饼、对宏大的未来、对“为了集体”的号召，越来越无感了。
这不是“格局小了”，而是时代变了。
我们的幸福观，随着时代的发展而演变。
那么，幸福到底是一种感受，还是一种能力？
“爱你老己”的背后，藏着怎样的「对不起老己」的情绪？
在这个充满不确定性的时代，我们该如何重新理解“爱自己”？
本期播客，我们邀请到了未来学家俱乐部联合创始人林丹 Lynn Lin，带着她刚刚发布的幸福观趋势研究报告《向幸福出发：在内卷世界创造幸福》，和我们一起聊聊幸福观的演变、个体的主体性回归，以及如何在日常生活中重新找回对自己的温柔。
从60、70年代的集体主义，80、90年代的个体解放，到2010年往后的消费升级，再到今天“稳住便是赢”的心态转变，Lynn用未来学的视角，帮我们拆解了“幸福”这个词背后被忽视的结构性变化。她分享了如何从“工具人”状态中走出来，可以开始真正地爱自己。
如果你也曾感到迷茫、内耗，或者只是想知道“什么才算是对自己好”，这一期，或许能给你一些温柔的启发。
- 时间线 -
- 00:00 为什么研究幸福？从“爱你老己”说起
- 04:00 为什么要研究幸福？因为我们并不会“爱自己”
- 08:00 Lynn的深夜急诊故事：凌晨被尾随、包扎、第二天照常上班
- 10:30 “我好厉害”背后的自我剥削：作为“工具人”，我们太会使用自己，却不会爱自己
- 12:00 二手未来 vs 一手未来
- 16:00 幸福趋势之「从班味到人味」
- 22:00 幸福观的演变
- 24:30 60-70年代：集体主义的幸福，劳动最光荣
- 26:30 80-90年代：改革开放带来的个体解放与物质渴望
- 28:30 2000年代：加入WTO、奥运、全球化带来的多元幸福
- 30:30 2010-2020：消费主义与中产梦，幸福的消费符号化
- 32:30 疫情之后：不确定性中，“稳住便是赢”
- 34:30 幸福趋势之「从向上到向下」——职业选择的多样性觉醒
- 37:00 幸福趋势之「从职业到志业」——以兴趣重塑工作
- 39:30 幸福趋势之「从老了再说到积极老去」——年轻人提前规划养老
- 42:00 幸福趋势之「从升级生活到深入生命」——你想活出怎样的人生？
- 44:30 幸福趋势之「从避风港到冲锋舟」——家庭关系的新可能
- 47:00 当下与未来的平衡：低头赶路，也要抬头看天
- 49:30 结语 幸福是道路，不是终点
感谢收听，充满好奇的林中漫步者！
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深度灵感如火光，温暖人生的森林。
「林中漫步」是一档以深度访谈探讨社会人文话题的节目。我们希望通过与来自不同领域的伙伴们碰撞与交流，相互启发，在放松的氛围下渐进深处，以深刻洞察启迪人生。
主理人：林娜 Linna (媒体人，商业向善探索者)
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