EP315｜十分钟助眠冥想：倾听心跳，那是星星落进胸腔的声音

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。

嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》

今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式，倾听心跳，感受星星落进胸腔的声音

在听完节目后，你可以试着为你的心跳声配一句温柔的“画外音”，看看它会说什么？

微信：chenxibaobaoni

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