vol018.【减肥】每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤

vol018.【减肥】每逢佳节胖三斤,仔细一看三公斤

56分钟 ·
播放数1210
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评论数101

🧧·先祝大家元宵节快乐~

💦【本期主播】

老K(🍠@脱口秀小学生 老K

大头(🍠@大大大大大大头

启源(🍠@启源

🏃‍♀️本期我们聊聊减肥,节后又到了”体重忏悔期“,每逢佳节胖三斤,听听三位主播各自的减肥故事吧!

🎧听友群+:Tuhaibao123

·只要是节日就会胖

·不光是猫,男人也会发腮

·减肥有没有成功?

·减肥踩过的坑

·为什么一焦虑就想吃东西?

·接受自己 vs 改变自己,哪个更难?

🎵音乐采样:卡路里-火箭少女101

极限剪辑

🎙️主播线下演出:

大头:西安唐蒜铺子

老K:西安玩笑喜剧

展开Show Notes
醉落浮生
醉落浮生
2026.3.04
过年没胖还饿瘦的来集合🤣
67丶
:
太卷了
大大大大大大头
:
我有一个朋友想和你亲嘴
6条回复
是灯灯
是灯灯
2026.3.07
现在是我最胖的时候!捷径就是着瘦子啵啵码
67丶
:
开始锻炼
大大大大大大头
:
邪修
4条回复
77_budV
77_budV
2026.3.05
饿了!
67丶
:
开吃!
脱口秀小学生老K
:
🤣🤣🤣
5条回复
Sanmu同学
Sanmu同学
2026.3.04
来了来了
67丶
:
来了来了
脱口秀小学生老K
:
坐🌹
3条回复
七个梦
七个梦
2026.3.05
胖了来听
大大大大大大头
:
不瞒您说,里面也有不少增肥干货🫣
67丶
:
听完就减
在搞笑
在搞笑
2026.3.05
都考虑脑出血减肥了,为啥不直接截肢呢
67丶
:
你挺聪明
大大大大大大头
:
你最精了
3条回复
来了来了!先说听前发言,最近我也在减肥,过年期间的体重是胖到了有史以来的最高峰,不过也没怎么焦虑,过年中就该吃吃该喝喝,直到开工后,办了健身卡,每天下班后爬坡有氧,午饭自己做肉蛋菜搭配均衡。每天都在掉秤,没有任何暴食冲动!!!等瘦到理想体重就回来在这里重新打卡一次
脱口秀小学生老K
:
🌹
67丶
:
一定打卡!
6条回复
Cairoxy
Cairoxy
2026.4.20
这期越听越想吃螺蛳粉
67丶
:
吃吧
WWJ_
WWJ_
2026.3.17
54:24 大头上价值了
大大大大大大头
:
哈哈哈哈,没啥价值,就是突然想表达一下
HD962821z
HD962821z
2026.3.16
笑话笑着说,只有自己笑
67丶
:
我瘦了
是灯灯
是灯灯
2026.3.07
本人!爱吃!会吃!🍟+🍦=🐮
67丶
:
麦门永存
25:18 哈哈哈哈哈哈这里的厌食症这个冷笑话好冷啊!!害我笑了一下🤣
67丶
:
😁
大大大大大大头
:
哈哈哈哈哈,只是单纯的让食物消失罢了
3条回复
七个梦
七个梦
2026.3.05
32:37 情绪饥饿带来的身体饥饿
67丶
:
你悟了
19:42 再减减吧,让嫂子高兴高兴😼(我男朋友搞个新发型,美式前刺那种,我也会比平时多看他几眼
67丶
:
女人也喜欢新鲜感
脱口秀小学生老K
:
🌹
4条回复
初五开始就发烧了,上班之后还瘦了
是灯灯
是灯灯
2026.3.07
听完也要签到!🐮
怡大口
怡大口
2026.3.04
听说西安人过年都喝热露露嘛咋是可乐呀
67丶
:
我不喜欢喝露露,所以喝可乐了
脱口秀小学生老K
:
哈哈哈,穿到贵州了
3条回复
HD965954u
HD965954u
2026.3.04
我正好胖了三斤😂😂
67丶
:
减吧
脱口秀小学生老K
:
🤣🤣🤣🤣
4条回复
星落宇97
星落宇97
2026.3.04
去年这个时候开始减肥,每天至少吃一顿水煮菜水煮鸡腿肉,一周锻炼四五次,坚持了三个月吧😂瘦了五六斤,后来正常吃饭就一直保持了,主要我吃那个水煮菜感觉好好吃啊😲而且一想到吃这么健康的食物我也会变得很健康,就会很高兴🤓👆
67丶
:
你是天生圣体
脱口秀小学生老K
:
厉害啊
3条回复