运动闲聊播客，讨论如何向中老年人学习如何快乐锻炼~
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313-如何学习快乐老女人运动法
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仲树1
4小时前
10
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现在用树老师推荐的索尼耳机听这期节目。我觉得树老师真的是天选播客人，更新速度快，语速快，内容详实，紧跟时事，涉及方方面面，全方面的陪伴，就连接广告也能让我津津有味的听完所有广告内容，不仅仅是因为长时间的陪伴和收听，让我对树老师产生建立了陪伴感和信任感，也是因为。树老师的广告内容本身能迅速高效的传达信息，所以很多播客广告内容，我可能就会手动划过去一下，但树老师的我都饶有兴趣的听完，也会去选购对自己有用的产品。我现在在健身房运动时是和身材最好，运动能力最高的一个女生做运动搭子，但是我的确是有这期播客说的快乐老女人运动的良好心态，不攀比，不嫉妒，就是很开心，她能给我提供的帮助和激励，关注自己因为运动感受到的身体和神经的连接，感受自己身体微小的变化，感受运动带来的身体的掌控感和生命的秩序感，虽然依然是一个普通中国中年女性的普通身材，但是我会继续运动下去，将来也是一个健康快乐的老女人~
