EP316｜十分钟助眠冥想：睫毛是帘，轻轻合上，便是整个世界

拥抱深度睡眠，今晚睡个好觉。

嗨，大家好，我是Cici，欢迎来到《睡个好觉FM》

今天我们来聊一聊如何通过冥想的方式，轻轻合上眼睛，感受世界。

在听完节目后，你可以在评论区告诉我，当眼皮合上，你“看”到的第一种颜色是什么？

微信：chenxibaobaoni

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