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2该专辑围绕亲密关系与人格成长展开，核心观点是关系长久的关键在于内核（三观）一致，具体拆解为责任模型、价值排序、亲密关系认知、风险偏好四个方面，且可通过立规则实现同频。同时探讨了婚姻的本质是借相处矛盾看清并修复自身过往创伤，还结合听众案例，分析了原生家庭创伤对感情模式的影响，强调人格独立、关注自身感受需求的重要性。
00:03 想要关系长久前提是内核一致
02:56 价值排序
03:59 对亲密关系认识
05:26 风险偏好
10:30 婚姻关系的本质
18:04 连麦：重复童年创伤
疗愈不是消除所有问题，而是培育一颗更能应对风雨的内心。这段旅程，你不需要独自前行。
课程适合人群：
· 希望管理情绪、减轻焦虑与压力的你
· 渴望突破旧有模式、改善人际与亲密关系的你
· 在成长中感到迷茫、希望重新连接内在资源的你
· 对心理学、自我成长感兴趣，想要系统学习自我疗愈方法的你
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