Vol.57 没收手机十天 我去了一个冥想训练营

Aloha～欢迎光临姜汁软糖！

生活里总有各种烦恼牵动心绪，让人难以真正安静下来。冥想，成了很多人寻找内在平衡的一种方式。

但你听说过“冥想 camp”吗？

一个前不着村、后不着店的地方，上交手机，与外界隔绝，整天只做一件事——冥想。听起来是不是有点像神秘组织？甚至让人有点害怕？但偏偏，这样的体验却让无数人心生向往，而且价格还不便宜。

今天，我们请来了返场嘉宾皮皮，一起来聊聊她亲身经历的冥想 camp。那里究竟发生了什么？是真的疗愈，还是精神挑战？

一起听听她的故事。祝你收听愉快。