Vol.06｜不配得感：总觉得自己不配拥有好的

升职了，你的第一反应不是高兴，是"只是运气好"。被夸了，你心里的声音是"他们不了解真正的我"。

洛莉·戈特利布说，我们每个人都在给自己讲一个"关于自己的故事"——而那个故事，不一定是真的。今天我会用《也许你该找个人聊聊》这本书，帮你看见另一个版本的你自己。

嗨，我是Amelia，欢迎来到「不内耗治愈处方」第六期。