亲密关系避坑：懂共情，会分离，不内耗

本专辑，雨宸老师先讲核心情感知识：争吵式离开非真心，感情关键在共情接纳，而非物质；提出“投注分离”等相处思维，强调跳出情绪、读懂自我的重要性。还结合三个听众案例，分析咨询师潜质、婚姻平淡、迷恋有对象同事的问题，剖析背后心理根源并给出建议，核心传递幸福是自我构建的能力，要找回自我、建立需求支点。

00:09 不是真正想离开的表现

09:16 投注分离

15:19 连麦：无法与另一半建立更深层次链接

18:47 连麦：对有伴侣的异性偏执

疗愈不是消除所有问题，而是培育一颗更能应对风雨的内心。这段旅程，你不需要独自前行。

课程适合人群：

· 希望管理情绪、减轻焦虑与压力的你

· 渴望突破旧有模式、改善人际与亲密关系的你

· 在成长中感到迷茫、希望重新连接内在资源的你

· 对心理学、自我成长感兴趣，想要系统学习自我疗愈方法的你

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