188
3欢迎添加员子姐微信 “yuanzijie04”（备注 “播客”），免费领取《自我探索工具包》，用员子姐8 年经验帮你看清天赋赛道～
在本期节目中，盖洛普优势教练员子老师，与她的私教学员、正处于Gap期的INTJ女孩莱莱，借助“25个优势问题”这份独特的复盘工具，展开了一场关于自我觉察、理性思辨与温柔接纳的深度对话。
从“更喜欢给别人打工”的意外发现，到玩数独时进入心流状态的前瞻与战略运用；从因剧中角色崩溃三天所引发的现实与幻想脱节的深度思考，到将“放弃”作为年度关键词的清醒与勇气。莱莱分享了她离开校园、经历多份工作后，如何从一个渴望自由职业的“艺术青年”，逐渐认清自我、接纳自己更适合做一颗“职场螺丝钉”的心路历程。员子老师则从优势视角出发，实时拆解莱莱的思维模式与行为逻辑，揭示那些“硬挺”过来的时刻背后，究竟是哪些才干在默默驱动。
无论你是正在Gap期迷茫的年轻人，是被职场内耗困扰的INTJ，还是想要借助优势视角重新理解自己的探索者，都能从这场真实、坦诚的对话中，找到与自己和解的勇气和路径。
添加主播微信VX：yuanzijie04（员子姐04的拼音），备注 “播客”，可领取自我探索测评汇总文件以及价值999元的优势诊断一次，帮你用科学的方法快速看清自己，靠优势突破发展瓶颈。
本期金句总结
关于身份的转变：
“其实我们过去干的是一个给别人打工，一个职场牛马的角色。现在我会把它理解为是一种自由牛马的状态，是我们在给自己打工，虽然做的事情都一样，但是我们的身份标签其实是发生了一些变化。”
关于放弃的勇气：
“我体会到了我的一个与众不同的点，就是说我是一个比较敢于放弃的人，而且我敢去走可能跟我一样的人他们不太敢走的路。”
关于行动的真相：
“很多人他说我不知道我想要什么，但是他没有那种敢于去尝试的勇气。我不知道，那我就不知道，我就躺在那里等着。”
关于沉浸的体验：
“但是这部剧的编剧实在是太优秀了，它会控制你的情绪，让你陷入那个角色里面。最后我也是成功被他蛊惑了。”
关于教练的边界：
“因为有些人找私教，他希望我是血包，他骑在我身上，我背着他去跑。但咨询师不是这样的一个角色。”
本期主持人
员子姐｜盖洛普全球认证优势教练、资深生涯规划师、咨询师IP商业教练
转型实战派：3次零基础跨行业转型（大学老师→部属协会主管→互联网CEO助理→优势教练），从“稳定铁饭碗”到百万营收优势教练
方法拆解者：精通盖洛普优势、MBTI解析、荣格八维解析、职业生涯规划模型、结构化复盘，擅长用工具箱理论，从不同视角、不同维度，全方面的拆解来访者的真实问题~
实战成功者：2023年正式开启自由职业，2个月跑通“咨询+课程”商业闭环，稳定月入过万，三年累积营收250W+，累积辅导学员700+,帮助迷茫者成功转型拿到offer，帮助新手咨询师快速跑通商业闭环，成功变现。
本期嘉宾
李莱莱| INTJ，现全职自媒体创作者，正在积极探索职业转型的运营人。
你可以直接拉到下文【时间戳戳戳】点击时间点跳转收听。
时间戳戳戳
00:02 员子金句：“自由牛马”状态——给自己打工的清醒自嘲。
00:20 莱莱金句：敢于放弃，敢走别人不敢走的路。
00:35 员子金句：很多人说“我不知道”，其实是不敢动。
00:48 莱莱金句：被优秀编剧“蛊惑”，陷入角色情绪。
10:24 员子感到莱莱与几个月前相比变化很大，答案出乎意料。
11:23 莱莱谈“与众不同”：敢于放弃，敢走别人不敢走的路，只允许自己走弯路但不允许减少人生可能性。
12:23 勇气来源：毕业院校好带来的试错底气，以及追求内心的信仰。·
13:43 员子：很多人说“我不知道”就躺着等，莱莱是“我知道我不知道，所以我去试”。
14:34 员子从才干角度分析：搜集、学习、理念推动莱莱不断尝试；追求才干推动她获得认可。
18:49 员子追问：你自己会给自己那样的评价吗？
20:31 莱莱描述“与现实脱节”的感受，被迫思考自己到底想要什么。
21:04 员子给出建议：用调动身体感官的事情（如做家务）将思绪拉回现实。
23:31 员子总结：这是成就与成长，莱莱通过思考获得了自我觉察。
25:46 员子分析：责任感、信仰、交往、追求等才干驱动她善始善终。
27:36 员子阐释盖洛普本质：测的是我们天生的思维、行为模式和感受。
29:10 莱莱的成长：没以前那么急了，意识到很多事最终只能自己决定。
31:00 员子：向内求、凭心而动，按自己的意愿过一生。
33:15 讨论矛盾点：有与人连接的需求，却在具体关系中感到困难。
33:39 莱莱剖析INTJ特点：喜欢抽象的人类而非具体的人；对人的观察不精准，印象常从优点转向缺点。
35:24 莱莱的转变：开始更多在意别人的优点，关注团队协作。
37:24 莱莱的自我定位调整：先当一颗好的螺丝钉。
38:14 莱莱从INTJ角色普遍不好的结局中醒悟：不能拒绝合作，要调整心态。
41:30 员子：养宠物也是回归现实的方式。
43:09 解释放弃：放弃成为自由职业者的执念，放弃将美术作为职业探索，但保留作为爱好。 43:46 员子：可以把热爱的事当作爱好，而不是必须变现的职业。
44:49 员子：沉没成本让人难以放弃，但莱莱做到了，这需要很大勇气。
50:26 莱莱：对自己的熟悉程度没变，但对世界的熟悉程度上升了。
51:02 莱莱的吐槽：希望互联网不要再神化INTJ，不是所有人格都是天才。·
52:30 员子总结莱莱的变化：从追求自由职业到接受做职场牛马。·
52:43 员子结语：只要生活在继续，觉察就在发生。·
53:29 片尾：优势视角下，性格缺陷可能是天赋宝藏；教练是推车的人，油门在自己手中。
本期播客剪辑手：cx330（cx330vx：Dmbj-cbs2015）
《你和自己熟嘛》每周更新一期。你想听哪些话题？可以留言告诉员子姐~
这里可以找到员子姐
员子姐的微信：yuanzijie04（员子姐04的拼音）
公众号：员子姐优势疗愈
