第14期_（成长）自我认知提升

人生平衡轮：告别瞎忙，找到生活最优解

你是否总觉得生活哪里不对？工作有进展身体却报警，赚了钱家人关系却疏远？本期教你用人生平衡轮这个实用工具，通过定义维度、绘制打分、诊断失衡等五步，找到生活短板和成长方向，让生活平稳滚动。

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介绍人生平衡轮及失衡现象

2:14

解释平衡轮作用及绘制工具

3:17

讲解平衡轮绘制的五个步骤

8:38

通过案例说明平衡轮应用效果

12:34

指导如何行动绘制并调整平衡轮

14:40

预告下期话题并结束