38.这一年,我决定不再把热情用错地方熊家客厅

38.这一年,我决定不再把热情用错地方

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元旦前夕,我应老朋友杨一的邀请,做了一次特别的年终回顾。这期我的角色有了变化,这次杨一提问,我来回答,聊聊我变动巨大的2025年,分享创作背后的心路历程,也聊了自己生活目前最剧烈的变化。

这期节目在杨一的“去现场”播客发布后,几天内,我的微信上一直在接收不同朋友的听后感。这完全超出我的预料。有我的大学同学、前同事、合作过的朋友,等等,都说自己特别共情,甚至收到了鼓舞。还有朋友专门约我再一起坐坐见一面。

我也不知道为什么会有这么热切的反响,一种猜测是,在社交网络上,大家习惯于讲结果,展示快乐和光鲜,私下里做选择的焦灼,和给自己打气的过程,往往很少有人分享。

我之前也犹豫过要不要在自己播客重发一遍,但收到这些反馈后,让我觉得这种自我袒露也是有价值的。

感谢大家理解的、支持的评论,也感谢杨一帮我记录了一段心路历程。有些心境,过了几个月、几年,就再不相同了。

如果你听了这期,有你的答案,也希望能告诉我。

本期主持:杨一|播客《去现场》主理人

《去现场》推出特别企划“朋友们都在干什么”。杨一与多位创作者对谈,回顾创作者们的关键变化,分享他们少有机会分享的创作历程。

熊阿姨的2025年,做了两件人生大事:离婚,辞职。

结束一段经营多年的亲密关系,也离开一份让她“使不上劲”的媒体工作。当最重要的关系都选择放下,她开始重新审视:还有什么,是必须忍耐的?

这一期,我们聊一个媒体人的重建时刻。她第一次在播客里公开谈离婚,在机构媒体被卡住的挫败,自由职业第一年的算账与焦虑,向朋友们寻求帮助带来的心理支撑,以及播客如何成为她新的名片。

展开Show Notes
1:28:44 我妈妈把婚离掉之后办了三桌酒席,庆祝自己迎来新的人生
十三_MqNq:那是十七年前的事了。离婚之后她的确非常用力地活了,但孤独、心碎、病痛、工作和情感的负荷,一点不少。没法确认她是真的在幸福着,我只知道她是非常勇敢的人,超越了层层阻碍的人。
竹蜻蜓在飞行:阿姨很酷,祝她幸福😎
4条回复
HD441500o
HD441500o
2026.3.06
1:28:43 专门讲一期离婚/分手吧,讲的太好了,很想听听女人们在离婚过程里的生命体验
王仁爱小姐:期待期待,可以邀请燕窝她也刚离婚!两个节目共创吧!阿姨搞快点啊啊啊啊啊啊啊啊啊
燕麦小虫子:啊燕窝离婚了么
3条回复
之前朋友介绍在另一个播客听过了,原来豆瓣微博小红书小宇宙关注了这么久熊阿姨,其实对很多生活中的她还是缺少了解。在播客里听着讲述个人生活和工作状态,就像是书里的人走到了现实,非常喜欢最后一部分“你怎么不问我离婚呢”很像之前听随机波动再见爱人里的“张春时刻”,想问是可以问的呀,不然怎么会引出“成熟女人必须离一次婚”这种金句!真的希望熊阿姨多多更新,不管是什么平台都可以
囫囫囫囫:虽然但是,张春时刻好像是展开讲讲发明的词儿~
杨大壹
杨大壹
2026.3.06
这期真好
熊阿姨
:
等着听你的!
1:05:56 “我老公不打我的时候还挺好的”,这个比喻真的很有普适性,职场有时也如婚姻,靠含羞忍诟自我催眠到底是行不通的,只会被沉没陈本越捆越紧。
熊阿姨
:
这句话不是我原创,是一个前同事吐槽工作时自嘲的
清瘦似梅:很形象的比喻。
3条回复
太谢谢熊阿姨的坦诚了,祝福你
Lachfalten
Lachfalten
2026.3.07
我看了鲁豫与龚琳娜的对谈,能感觉到鲁豫的气愤和不解,她替龚琳娜不甘,觉得老罗辜负了她。龚琳娜的回应让我觉得她很强大,尤其是她办的告别party,我听完就觉得:这很德国!😂体面,太体面了!善始善终,对自己和与自己曾经有过联结的人都给一个交代。其实我在德国生活的十几年一直感佩于一些分手不撕扯的故事。就像熊阿姨说的一样,前面的那段缘分是值得肯定的,是珍贵的。我认识的人里太多前任带现任一起参加孩子婚礼的,过年过节前任现任坐一桌家庭聚会的,带着现任跟前任的重组家庭一起度假的,前任来参加现任退休晚宴的,跟前婆婆关系很好,照顾她晚年的…人生很长,可以宽谅。我不觉得他们的人性高出一筹,完全不是!而是他们怎么定义人与人之间的关系。讲个我家的例子,在我先生的妈妈早逝之后,他爸跟一个小他21岁的女士结婚。这是她的第三段婚姻,小妈,我怎么形容她呢?璀璨而磊落!高挑的大美人,而且事业有成,曾经是汉堡市公务员和汉堡工大元老之一。刚开始孩子们是不接受的她的,尤其是大姐,因为她只比大姐大七岁😅。但当她们在相处过程中发现三观一致,性格又合得来的时候,竟变成一对很好的朋友。如今她们都退休了,经常一起结伴旅行。上周大姐在阿曼旅行,中东战争爆发,被滞留在那里了。小妈是最着急为她奔走的人,天天在家庭群更新现状。昨天大姐终于回来了,我们一在机场接到她,小妈电话就打过来了。她们俩关系的转变过程,让我想起宝钗对邢岫烟说的话:你知道,我们原本就好的,并不是因为现在做了亲戚。“我们原本就好的。”是一句很令人动容的话。
june0903:好喜欢这段内容啊,谢谢分享!
Lachfalten:哎呀,也谢谢你翻到这么靠后的留言,哈哈哈哈!
太可爱啦,为什么不问我离婚的事情?哈哈哈,我想大问特问
熙熙今天正在打螺丝:os:展开讲讲,展开讲讲
阿准_CRVc:本集的高潮部分 哈哈哈哈
小皮ppp
小皮ppp
2026.3.06
谢谢熊阿姨 坦诚的人前途无限
HD441500o
HD441500o
2026.3.06
1:11:27 哈哈哈哈哈哈哈作为听众其实也会好奇,但又觉得这么窥探是不是不太好,尤其是作为多年老粉,感觉熊阿姨很少提起她的亲密关系
17:19 GQ的特稿团队可以说是现今内容制作的“黄埔军校”了,李颖迪写了鹤岗,小吴做了播客拍了短片。真的是可遇不可求,那时候大家兜里有钱 愿意花时间资源认真做点东西,可惜彩云易散琉璃脆,世间好物不坚牢
卖花女
卖花女
2026.3.07
48:38 谢谢熊阿姨🥹,这两期都是去年非常鼓舞我的两期。一是Shiyao这一期作为公民,在自己能力范围内,能做什么、争取什么样的权益,完全是拓宽了对个人力量的想象;二就是和裘真合作的女工这一期,最难得就是在小宇宙终于听到了“不同的声音”,这里有太多出口成章、经过表达训练、自如的声音,但罗燕兰和罗连英的声音,终于让我听到了新鲜的、一手的经验!非常谢谢你们的创作!!!
乐秋之味:印象深刻的两期。
CyberCookie
CyberCookie
2026.3.07
来熊阿姨这边再贡献一遍收听量。好喜欢听熊阿姨说话,无论访谈、讲述还是闲聊,语调中总有坚定的力量感,听着特别安心。祝愿熊阿姨越来越好。
HD881902k
HD881902k
2026.3.07
1:12:48 太好笑了!!情感支撑 男的简直吓死了
毓然new
毓然new
2026.3.08
这是最适合今天听的播客了。

一个基本不听播客的人,被一段分享吸引,甚至有些被治愈。

听到一位女性如此坦诚复盘自己的工作与感情,如此积极与身边人深入交流甚至情感互助,确实能从中获得能量与思考。真诚的个体叙事,是对所有虚伪的宏大叙事,最有力的消解和反抗。

女性表达的极度真实、极度坦诚,就是非常稀缺的、宝贵的勇气本身。这是女性的力量。极其有力。
漾子
漾子
2026.3.10
1:12:40 我真是太爱熊阿姨了💕💕💕

1男性之间的确非常缺少细腻感情的交流,完全不敢触碰啊!女性则非常自在😁
2这个月我可能即将亲手迎来我爸妈的离婚,祝我们仨都顺利🥳
18:22 杨一好会问问题,每一个问题都是我想问的
CDo
CDo
2026.3.07
复盘自己自由职业焦虑的时刻:1.拿自己跟前同事的薪资对比的时候 2.拿自己现在和上班时候的收入对比的时候。所以后来就跟自己说,自由职业的时候就好好做自由职业,以某个时间为节点(算到觉得自己可以承担的经济界限)在这个时间内,就好好享受它,过了这个节点如果觉得上班对眼前更好 那就努力去找工作,好好坐班。一定要避免坐班的时候想自由。自由的时候惦记着上班的稳定。
看了一眼熊阿姨过去一年的播客产出,再结合现在她讲述当时的心境如何,我反而有了一种轻舟已过万重山的感觉。奇妙!
mermaid709
mermaid709
2026.3.06
这是近期听过的最真诚的内容,推荐给了好几个朋友。重大抉择后如何重启,你的分享能启发和激励大家