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本期话题：
01中年人要在健康和工作中做好权衡
02网友十几年前就听说生酮，可近两年才觉得科普多了点
03二糖人，血酮只有0.3正常吗？
04生酮科普太多了，需要更多能落地的实干家
05生酮后确实不容易感冒了
06断食入酮跟生酮饮食的区别在哪里
07生酮网友更乐意买产品还是买服务？
08精明的网友只听科普不买产品，带货博主哭晕
09多久体检一次最好？标准答案是...
10促进自噬，饮食重要还是补剂重要？
11维生素B6补多了会神经中毒？真的吗？
12一日一餐好还是长断食好？
13生酮别急于一日一餐
14如果胰岛素抵抗，是不是就得吃二甲？
15看腰围比看体重管用！女生要注意节食减重的后果
16往咖啡里加奶油前，需要具备的常识
17低碳饮食和生酮，谁更好？
18呼吸酮测试仪是智商税吗？
19生酮半年多，脸色蜡黄和胆囊结石有关吗？
20总铁结合力和不饱和铁结合力都偏低，是怎么了？
21网友建议小莫老师招收学员，但我拒绝了
