饭后肚子胀、消化不良,
我们习惯怪罪胃——
但胃很多时候只是无辜的受害者。
这一集我们要认识消化线上最被低估的器官:
十二指肠。
它是整条消化接力线上最严格的品管员,
一旦胃送来的食糜不合格,
它会直接锁死出口,
触发胃排空延迟,
让你觉得胀、闷、不舒服。
我们会聊到:
· 十二指肠如何在毫秒内完成三项品管检测
· 为什么胃排空延迟会一路引发胃食道逆流
· 吃油腻食物不舒服,问题出在胆汁节奏而非脂肪
· 零卡代糖和合成脂肪,可能正在让你的消化系统当机
消化是一条接力线,
读懂每一棒,
才能真正读懂身体的抗议。

