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11有些季节是“到来”的，而春天更像是“被发现”的。也许是某一天清晨，窗外忽然多了一阵清亮的鸟鸣；也许是一阵风吹到脸上，忽然不再刺骨，而是带着一点温柔的暖意；又或者是在街角不经意看见树枝上冒出的那一点嫩绿——你忽然意识到：春天已经来了。
这一期节目，我们把话题交给春天，像搭上一列想象中的列车，从细微的春日信号出发，一路驶向记忆、城市与情绪深处。我们聊到各自感知春天的方式：南京早开的梅花、上海街角的玉兰、北京城墙边的梨花；聊到那些只有春天才会想起的味道——荠菜春卷、青团、春笋、马兰头、草莓与菠萝。那些短暂的“春日限定”，像是季节送来的礼物，也勾起了不同城市的味觉记忆。
从“食春”到“赏春”，话题也慢慢回到了人与春天之间的故事。我们回忆起大学时第一次春游，也说起那些曾经在油菜花田、古寺梨花、樱花大道里度过的春日瞬间。很多时候，春天的美并不只是风景，而是某段关系、某个阶段的自己，在那个季节里留下的痕迹。
但春天从来不只是温柔的。它也带着一点复杂和矛盾：倒春寒的冷风、花粉与柳絮的过敏、在最美的季节里却被工作困住的遗憾。春天让人充满希望，也让人更容易伤春、惜春，因为它总是来得悄然，去得匆匆。
节目最后，我们分享了各自的“春日清单”和私藏赏春地点：上海的油菜花田、南京江心洲的绿意、北京古寺里的梨花，还有那条很多人向往却总没来得及坐上的“开往春天的列车”。
也许春天并不只在远方的名胜里，它可能就在城市某个被忽略的角落，在一阵风、一棵树、一片花里。希望这一期节目，能陪你在忙碌的生活中稍微停一下脚步，重新发现那些正在发生的春天。
这一期节目发布之日，恰逢 三八国际妇女节，祝所有女性朋友 三八国际妇女节快乐，愿你们在每一个季节里都能自由生长、温柔绽放。 🌸
时间轴
春日序曲：春天的信号（00:59）
01:37 是红梅初绽，春雪忽至，踏雪寻梅
愿逆风如解意，容易莫摧残
03:57 是“吹面不寒杨柳风”的和煦与惬意
04:57 是树木新生的嫩芽
05:05 是周啾婉转的鸟鸣和越穿越轻的衣服
Session 1: 春天的风物志：那些春日限定美食（06:29）
06:29 长三角的马兰头、青团、春笋
07:37 荠菜馅的春卷、莴笋、荷兰豆
09:44 春天的仪式：咬春
10:40 北方的春饼
13:46 家乡的杨柳烧饼
15:03 洪湖虾农家难以忘怀的晚春美食
Session 2: 春日赏游记：花与树，我和你（17:14）
17:51 最忆玉兰花：从南京到上海再到北京长安街、大觉寺，玉兰花都是赏春的重要场景
18:47 樱花必须有：武汉大学、鸡鸣寺、鼋头渚、玉渊潭
19:33 春游梅花山：我们的青春记忆
21:16 年龄增长滋生出了赏花审美
22:06 走进森林：感受春日嫩绿
23:19 一树繁花映红墙，智化寺赏花、品茗、闻乐
25:24 春日另类：石楠花，一直都很喜欢
26:18 油菜花：有颜有才
Session 3: 春天的精神分裂：爱与恨的交织（27:35）
27:53 我们为什么爱春天：新生、轻盈、充满希望
28:37 我们为什么恨春天：倒春寒、过敏、柳絮
30:03 过敏人群越来越多，变态反应科门诊激增
32:29 春日科普：“卫生假说“与“过敏加重”
35:15 乍暖还寒时候最难将息
36:12 春光无限好，我只能在屋内对电脑
39:06 大多好物不坚牢，彩云易散琉璃脆，春季忧郁古人亘古于历史
Session 4: 春天的故事：难忘的记忆 （41:06）
41:27 赠我一场病，又慢慢痊愈摇风铃：口腔溃疡带给我春天阴影
42:56 口腔溃疡防治tips
44:09 春光虽好，不争人潮：封控期间春日的小区一隅，寂静又美好
46:44 好一副春日画卷：与志趣相投的一群人在朝气蓬勃的孩子带领下徜徉于京杭运河旁的油菜花海
Session 5: 我们的春日邀请：春日清单 & 私藏推荐 （48:46）
春日清单
49:30 去赏花，去流汗
51:30 去流汗、去结束、去开始
52:49 去约会、去会友
私藏推荐
52:55 上海后滩公园：不出中环，领略油菜花地，遥看浦东第一山
54:15 沪苏交界：元荡湖
55:16 中山门旁城墙下南京小九寨、江苏园博园、江心洲、沪宁连接线
56:42 北京开往春天的列车、市郊铁路S2号线、落坡岭、智化寺、法源寺
春天很短，但我们能留住的是那些关于春天的感受和记忆，希望听完这期节目，今天或者明天你就可以给自己一个走出去的理由，去感受你自己的春天！
#上海后滩公园
#南京小九寨
#北京智化寺
