6354
58【感谢神气小鹿品牌对本期节目的大力支持。点击进入专属购买链接：mo.m.tmall.com】
灵魂拷问大家一下下：你们爱玩手机吗？
在这个人均手机上瘾的时代，
人们和手机的关系非常割裂：
真的忍不住每天花很多时间在手机上，
但也是真的非常厌恶上瘾的自己。
这是一段稳定而不健康的关系。
🎁：本期福利：
如果你习惯低头玩手机，推荐一个我最近入手的好东西，就是神气小鹿的夜猫趴睡护颈枕，这个枕头我解锁了好多种用法，比如你玩手机的时候，一个枕头就可以让你趴着玩、靠着玩、躺着玩......脖子不酸，手也不疼了，一口气能打10盘飞机大厨都不发愁了，玩累了还能直接枕着睡觉，一枕多用！
✔一枕多用，趴睡枕+睡眠枕+靠枕三合一，可以趴着玩、靠着玩还有躺着玩，怎么用都舒服！
✔ 仿生分区设计，下巴承托区；手部支撑区；脑窝凹陷区，能很好的头部承托，颈椎减压，肩颈保护，侧睡缓冲区满足各种睡姿分区需求。
✔ 立体发泡工艺，全枕芯透气孔,透气吸汗, 清爽不粘腻。
✔ 枕套冰丝面料，触感爽感丝滑，细腻亲肤。
✔ 德国巴斯夫高密度记忆棉+软硬双区设计，趴睡区强支撑，睡眠区够柔软，整体不易变形塌陷，自适应慢回弹包裹支撑，兼顾释压性和承托性。
感兴趣的听友选择以下任一方式领取专属优惠即可：
1、点击进入专属购买链接：
京东：pro.m.jd.com
2、复制淘口令：89￥0BBIUG7TnEr￥ / CZ009
3、在淘宝搜索：“神气小鹿”找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“ 庸人不扰 ”即可获得专属链接。
🎙️本期主播：
吱吱：退休媒体人/大厂运营，话密梗多，人生目标是再也不上班！（小红书@流泪玫瑰吱吱吱）
一针：互联网大厂离职Gaping，一个立志“尽量干人事儿”的HR（小红书@一针晕血）
📒本期要点：
04:19 拿得起放得下，虽然比较难放下
14:47 事实证明，即使是去医院也可以不带手机
24:19 走路玩、吃完饭、面试玩、剧本杀玩、泡公共澡堂的时候怎么也在玩？！
32:19 越焦虑越空虚的时候越爱玩儿手机，然而却越玩越焦虑空虚
42:30 精简的朋友圈从只能有五个好友开始
48:07 充分体验科技的魅力，充分屏蔽社交的压力
🎵音乐：
片头：@姜之湄（QQ音乐人）
片尾：Hotline Bling——Drake
👭关于我们：
如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、网易云音乐、苹果播客、谷歌播客、spoitfy、喜马拉雅、荔枝FM订阅“庸人不扰”，或者在小红书关注“庸人不扰播客”。想进听友群的，可以添加微信Nocapbus并注明来意；也欢迎写信到邮箱：yongrenburao@yeah.net；欢迎你来和我们一起讲一点有趣的故事，多一些真实的困惑，庸人从不自寻烦恼～
1、点击进入专属购买链接：
淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/36958501?shop_id=498131482
京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/4KmFQGS5xRxQKDojSNXFXwXFeXRo/index.html
2、复制淘口令：89￥0BBIUG7TnEr￥ / CZ009
3、在淘宝搜索：“神气小鹿”找到【神气小鹿旗舰店】向客服报暗号“ 庸人不扰 ”即可获得专属链接。