119 工作如何让我认识自己 选择工作也是在选择生活结构小古的唠嗑频道

119 工作如何让我认识自己 选择工作也是在选择生活结构

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我们的人格,从被工作塑造,到拥有真正的选择,是找到主体性的过程。工作不仅仅是职业,而是一种生活结构。真正的成长,不是盲目的比较,而是看清在什么样的结构里才会变的更好。

在这世上,拥有时间的人,才拥有更多可能。☕️

BGM:Adrián Berenguer - The Gift

00:17 最近专注于自己的目标:减脂

小红书:其实我是古需艮

02:44 一份完全通过自己努力得来的新工作

05:06 工作体验会影响人格的变化

09:40 第一阶段:工作如何塑造我的性格,关于做事

14:33 第二阶段:工作暴露(放大)了性格特质,关于做人

23:16 第三阶段:工作如何让我们理解自己,从自我决定理论说起

35:18 关于在工作中是否能做自己,工作对自我的压抑

40:30 找到适合自己的生活结构,拥有选择的能力

48:54 对于不适合的环境,最有效的方式不是改变别人,而是让自己有能力离开

祝你开心!

展开Show Notes
00:00 还没有听博客先看了shownotes,我现在的状况就是还没有能力离开。对工作环境的厌恶,让自己有很多的抑郁的情绪,且伴随着焦虑。我比较高敏感,负面情绪很多,很容易产生消极的想法,对自己的未来不够乐观,提不起劲来努力。很心累。。。
微微WW:一样
25:52 1. 工作是生活的一部分:选工作其实是选生活方式,年轻可能为钱,后来更看重时间和心情
2. 别在下班后想工作:时间最宝贵,下了班就该做自己的事
3. 同事就是同事:不用喜欢所有人,表面和气就行,对事不对人
4. 培养离开的能力:遇到pua、冷暴力,最好的办法是走,但前提是你有能力找到更好的
5. 做自己很重要:工作中不用100%做自己,但至少要保留六七分真实的自己
-OkayLe
-OkayLe
2026.3.08
小古 你终于回来了!!! 昨天还在念叨你会不会更新🥺🥺🥺🥺
Ace_CtYM
Ace_CtYM
2026.3.19
是什么工作呀
YUANZILU
YUANZILU
2026.5.12
怎么不更新了呀,姐姐,我等了俩月了
下一集是不是要讲怎么找工作啦😁
JujuMW
JujuMW
2026.3.09
小古聊的话题都是非常贴近日常工作和生活的,而且不是只说好的、漂亮的,太像知心姐姐了,虽然我年龄也不小了哈哈。爱你😘
Becky月
Becky月
2026.3.11
三句话不离关注我的社交媒体,取关了
小米啊:分不清主次嘛?她是说如果有人想了解她减脂饮食回去社媒看。她又不是在推销
moo0:
4条回复
阿嘞猪猪
阿嘞猪猪
2026.5.31
小古最近在看什么书,可以推荐一下吗?感觉博客里面谈到的一些观点非常的有用,我也想深度地学习了解一下
Havecourage
Havecourage
2026.5.21
求更新
卡巴拉帕
卡巴拉帕
2026.3.24
45:18 真的,但是有时候是无法控制的想,每次都这样告诉自己要避免下班之后思考同事关系,工作内容,但是事情发生的时候,还是会不可避免的想一下,今年也在努力改变自己这样的思维,在有一点点想法的时候及时制止,回归到自己的时间里,去做自己想做的事
红月亮99
红月亮99
2026.3.20
什么工作啊,羡慕
wsm327
wsm327
2026.3.20
这期后面说的简直就是我本人 心累到影响日常生活
Fiction_iz6d
Fiction_iz6d
2026.3.31
我现在这份工作能和生活切割开,下班后完全不看工作微信,年假也多,但是还没上到一年我就很想跑了。原因是播客里提到的自主性,能力感和成就感。现在做的都是基础执行,没有成长性且个人找不到任何意义感。有了转行的想法后,投了些简历但是没拿到1个offer🥲。
其实我是古需艮
:
重要的是生活里找到意义感!工作如果能带来成长也不错,带不来你也能从别的地方成长!不要妄自菲薄!没offer就混着,至少骑着驴了
邦尼_E4Q7
邦尼_E4Q7
2026.3.16
最近也在思考究竟我是被工作驯化出来的性格,还是工作只是催化放大?目前觉得催化更多些,每个人的特质是与生俱来的。需要情境点燃
其实我是古需艮
:
对,催化放大,在环境中会凸显优点,也会放大缺点。我把工作当成自己的说明书用
小蓝爱学习
小蓝爱学习
19小时前
35:46 我也好不喜欢我的工作,小古说的那些方面我都有,但是它事情编制,我怕裸辞了没考上
EQ51
EQ51
2026.5.16
为啥不更新了呢
无心汉仔
无心汉仔
2026.5.14
谢谢你的分享 很相似的几个阶段和心理过程 希望我们都能在新开始中好好的
ovo2
ovo2
2026.5.12
天啊,听完太有启发了,对目前这个阶段的我太太太重要了😭正处在初入职场应届毕业的第一份工作中,与新领导磨合的非常痛苦不适应。从小古对自己的分析里,我也客观理性地找到了很多原因。最重要的是要有离开的能力,目前我要勇敢离开,并且感谢家人的支持和兜底的能力。希望我能早日找到和自己需求匹配的工作🥹
JY_lsc
JY_lsc
2026.5.12
听了这期播客,就像看到了自己。