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每天一杯奶是，营养好健康，是营销还是真理？中医经常劝你少喝牛奶是因人制宜还是牛奶确实对身体有害？
上一期我们讲了中医体系中争议很大的水果，现在就来讲讲牛奶，如果大家有更多好奇的话题，欢迎留言评论区！
00:00:00 - 00:03:58 【牛奶为何对部分人不友好？】
00:03:58 - 00:06:13 【不耐受表现与适用人群】
00:06:13 - 00:08:30 【牛奶的药用价值与乳制品差异】
00:08:30 - 00:10:25 【饮用注意事项与总结】
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主播：张雨晨
微博：做个郎中
毕业于成都中医药大学，主治医师，师承数位名医，从医数年精究辨证，博采众方，潜心研究古今医籍，衷中参西，治学严谨，厚德济生。
擅长中医综合治疗各类疑难杂症、中医体质调理。
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如何找到我们
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公众号/视频号：成都三因堂中医馆
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关于我们，我们是来自成都的三因堂中医馆。
🍋🟩在小宇宙的音频世界里，我们希望为大家带来几场妙趣横生的「中医茶话会」
🍋🟩这些对话，没有晦涩难懂的长篇大论，只有医生们质朴的个人见解。
🧀在这个快节奏的时代里，不少人被焦虑、抑郁、失眠、肥胖、慢性病、身体疼痛、亚健康等等等困扰着。
🧀别着急，我们都会一一讲到，期待大家以「年」来为单位养护自己的身体，请相信，身体变好的过程中，运气也会跟着变好！
🧃更新频率：3更/月（欢迎催更）
