第19集 练习:冥想睡个好觉 告别失眠

第19集 练习:冥想

3分钟 ·
播放数1
·
评论数0

水的柔,风的顺,山的稳,大自然赋予我们能量。调整呼吸,放松全身。慢慢的你困了,困了,困了。