006《积极恋爱心理学》要恋爱，从探索内心开始

大家好，今天我们将一起探讨一个温暖而重要的话题——积极恋爱心理学。这门课程基于知名情感教练赵永久的理论，旨在帮助我们理解恋爱的本质，掌握经营亲密关系的技巧，最终找到属于自己的幸福。

本次分享将分为五个部分。首先，我们会探讨“感觉”的本质，了解为什么感觉越来越难找。接着，我们将深入内心，学习如何调整心态，为恋爱做好准备。然后，我们会讨论如何设定合理的择偶标准，以及如何主动拓展社交圈。之后，我们会关注关系的发展，学习如何管理恋爱进度，最终走向婚姻。最后，我们将以一个温暖的结语结束今天的分享。