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0【本期简介】
“含住佢先可以瞓得着”、“得佢可以令我个心定啲”……
最近，一款号称“成年人安抚奶嘴”的商品在电商平台卖爆了。这究竟是无厘头的潮流，还是我们集体无意识的一次“心理求救”？
本期节目，主播林斋啡从这颗小小的“塑料安全感”出发，拆解背后隐藏的心理学机制——“退行（Regression）”。当职场牛马面对无尽的Excel、开不完的会对和无处安放的情绪时，为什么我们会渴望退回到那个只需哭闹就能获得安抚的婴儿期？
我们还将翻开德国社会心理学家弗洛姆的经典著作 《逃避自由》，探讨一个反常识的观点：自由，为何会让人想逃？ 在这个要求我们“情绪稳定”、“独当一面”的时代，我们如何通过消费、短视频甚至一颗奶嘴，来逃避成年世界的孤独与责任？
生活很难，但不妨先允许自己，做三分钟的小朋友。
【本期时间轴】（可选项，根据实际剪辑填充）
01:30 瞳孔地震：成年人的“安抚奶嘴”为何爆火？
05:15 心理学拆解：原来这叫“退行”，我们都想逃回婴儿期
10:40 职场人的秘密角落：奶嘴、厕所、车里的十分钟
15:00 翻开经典：弗洛姆《逃避自由》——自由为何让人恐慌？
22:30 现代人的新依赖：从宗教到消费，我们一直在找“奶嘴”
28:00 斋啡心得：允许软弱，但别把“退行”当成永远的避难所
【本期书单】
弗洛姆《逃避自由》
【互动话题】
你最近有属于自己的“安抚神器”或想要逃避的瞬间吗？欢迎在评论区分享你的“树窿时刻”，让我们一起在焦虑的时代，找回清醒的力量。
【关于节目】
「粤欲现场」：每期与你一起挖掘生活中的欲望新鲜事。每周更新，我系林斋啡
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