Vol.27 人生剧本的觉察与改写|把身体还给身体把心还给心

Vol.27 人生剧本的觉察与改写|把身体还给身体把心还给心

105分钟 ·
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评论数5

在沉寂半年之后,「兔子洞回声」再次更新!

很多时候,我们以为自己在做选择。但如果更仔细地观察,会发现很多决定、很多反应,其实早在很久以前,就已经被写进了我们的人生剧本

这些剧本可能来自童年的经验、家庭关系、社会期待,也可能来自我们曾经为了保护自己而形成的一些无意识策略。

当这些剧本没有被看见时,我们往往会一遍一遍地重复它们。

过去一年,我终于厌倦了做一个六边形战士,亲手打碎了那个“更高更快更强”的人生剧本。从梦境到内观,我尝试潜入更深的潜意识,在逻辑的尽头,探索生命实相。

这一期节目并不是一次正式策划的录制,而是从一次 兔子洞内部分享 中剪辑出来的一段内容。原本只是想和一些熟悉的朋友聊聊过去一年里我的观察和思考,但在整理录音的时候,我忽然觉得,也许它可以被更多人听见。

这期播客会聊到这些: 

1️⃣ 人生剧本从哪里来?

2⃣️ 什么是推动改变的力量?

3⃣️ 痛苦的根源在哪里?

4⃣️ 觉醒之后,如何活在人间

5⃣️ 中道的智慧法则

希望这期内容,能带给你一些新视角或是能量。

如果你对我最后提到的 「兔子洞实验室」觉知练习 感兴趣,欢迎联系我:tukui601(暗号:兔子洞实验室

🐰 欢迎联系我 🐰

BGM:《Rabbit Hole Echo》By AI

欢迎做客兔子洞会客厅: tukui601(注明「播客」)

公众号:一时一刻

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游离姬
游离姬
2026.3.12
1:22:56 我现在应该是在社会化的路上,但总感觉很疲惫,对当下这条社会化的路不认同、不满意。最近半年又正好接触到了内观,开始一定程度上的灵性觉醒。我的感受就是虚无,认为社会化无意义,也找不到自己在社会中的位置,但也认为社会化是重要的,很警惕灵性逃避,不想自己走到另一个极端……我想,要找到自我,或是找到一个适合自己的社会化方向也是很难的。目前还不知道要怎样两只翅膀一起扇,因为两只翅膀都还很羸弱……不过感谢兔葵的分享,让我确认了一些自己的思考
菟葵教练
:
谢谢你的分享,我们都在这条路探索,它是一个逐渐展开自己生命的过程,翅膀也会越来越有力量的。如果你愿意,也许可以找我聊聊~
游离姬:好的!!
游离姬
游离姬
2026.3.12
结尾的歌好合适
菟葵教练
:
嘻嘻嘻 找AI定制的!😜