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1本期简介
这是《i扯闲篇儿》播客的第一期节目。我们在2025年底辞职后，决定开启一档闲聊类播客。本期围绕播客的起源、2026年的人生规划展开，分享我们从职场离开后的心态转变，并探讨了如何面对焦虑、放下包袱，以更轻松的状态迎接生活。
第一次做主播，我们知道问题很多，还请您多多海涵，也欢迎您多提意见。如果觉得我们的播客还行，那就订阅关注一下吧，我们会继续努力，坚持下去。
主播
大超子、木鱼儿
本期TimeLine
00:00:00 开场介绍
- 关于《爱扯闲篇儿》，和我们怎么“光着就来了”
00:01:04 为什么要做这档播客？
- 辞职后的空闲时间
- 过去八年：从踌躇满志到决定破局
00:04:44 做这个播客的初心与形式
- 我们希望它是一个闲聊：包含生活、热点、、兴趣、朋友趣事等
- 希望给您带来快乐，缓解孤独感
00:07:12 2026年的人生规划
- 调整身心健康，做以前没时间做的事
- 工作十多年后的首次“间隔年”，我想探索新方向
- 没有宏大目标，重点在于我们都要“好好活着”
00:11:39 关于金钱、时间与焦虑
- 工作多年未致富，反而积累焦虑
- 看到时间比金钱更珍贵的一面
00:14:28 如何应对外界压力与焦虑源
- 朋友圈、社交媒体的“人均百万”焦虑
- 我选择只发不看、转移焦虑
- 其实大多数人都在“被迫前进”
00:17:56 结尾
- 希望这档播客能带给您快乐与放松
