25
0嗨，你好，我是陶冶（小慈）。
我正在进行一场持续深入的自我探索。
用一年时间记录自己、活明白！
如果你也想围观我一整年的实验，或用我的方法开启你的人生实验，欢迎扫描下方二维码，来知识星球找到我~
你将得到：
一套完整的心理学自我实验方法：4套模板 + 365天真人细节示范
可供借鉴的普通人自我成长过程：不是“我已经成了”，而是“我是这样成的”
心态的彻底转变：从“我必须成功”到“我正在成功的路上”
对自己前所未有的了解：看清自己情绪的源头、身体的信号、事业的卡点
稳定的能量状态：焦虑减少，内耗降低，自我攻击停止
一个陪你成长的智囊团：别人的发现，可能解决你的问题
抱团打卡的力量：看到别人在走，你就会觉得：我也能走
一个惊喜彩蛋方法：进星球就知道，能让你的记录效果翻N倍
