21.如何安放,我们的那些坏情绪

21.如何安放,我们的那些坏情绪

64分钟 ·
播放数243
·
评论数4

有时候,我们好像很擅长收集情绪。把开心折成纸飞机,把满足收进糖果罐。可是有时候,我们好像总是笨拙的抵抗,有些灰蒙蒙、毛茸茸的,不知该摆在哪里的坏情绪。我们悄悄把它们塞进脑袋深处,以为看不见就好了。可它们还在,轻轻地坠着。

今天,天仙想把我们藏起来的坏情绪捧出来,放在阳光能照到的桌面上,和大家一起聊聊,如何安放。

欢迎加入天仙的闺蜜时间,收听快乐,愿有收获!

Show Notes :

00:50 天仙的小争吵review

05:40来,认识我们的坏情绪!

09:30倾倒情绪给朋友,就会没朋友啊

28:30 情绪稳定是天生的吧?

30:45跟领导硬刚?跟朋友撕破脸?那些我们吃过的情绪的亏

39:20 修炼表达,试着将自己的坏情绪说出来

41:50天蝎座的“小账本”挺吓人

45:40如何看待自己的嫉妒?

53:45面对不公和恶意,如何修炼不被气死?

59:30人生过程重要还是结果重要?

🎵本期BGM:  Take it for granted (GRAHAM)

如果你喜欢这期节目,别忘了分享给你的朋友。如果你也有一些突如其来、无法安放的坏情绪,不妨和天仙说说。也可以在评论区留言聊聊。我们下期再见!

展开Show Notes
来听啦!
薪童仙儿
:
收听快乐呀
有一句很喜欢的话是——让万物穿过自己。对情绪也一样,越是抗拒什么,其实就是加强它,就一样让情绪穿过我们,不排斥不抗拒,接受它穿过自己,只是不让它停留。这就是对情绪安放的姿态,悦纳它。💛💚💙🩵💜🤎🧡🩷❤
薪童仙儿
:
一起修炼,让万物穿过自己!