S02E05黑洞翻篇记:人不在,请不要忘记我

S02E05黑洞翻篇记:人不在,请不要忘记我

15分钟 ·
播放数63
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评论数10

今日碎碎念 | 这一集,我想聊聊亲密关系里的自己。

🎙️ 本期内容简介

发现自己有一个“请不要忘记我”的操作系统,

在亲密关系里用尽全力,只是为了他人的世界里,

很努力的证明自己是重要的。

💡 你将听到

• 亲密关系里的迷失与自我发现

• 内心戏现场:被忽略的我 VS 照顾别人的我

• 拉黑、删除、不回消息也能开心?没错,我这么做了!

•从“不要忘记我”到“我喜欢这样做”

🎤 互动时间

你有没有过类似“为了别人活得累死自己”的经历?

欢迎留言分享,让我们一起轻松一点!

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展开Show Notes
萤渡舟
萤渡舟
2026.3.17
多问问自己的需求是什么
今日刚睡醒就在录制播客中
:
又被你暖到了!
萤渡舟
萤渡舟
2026.3.17
在意自己的感受!
今日刚睡醒就在录制播客中
:
你的留言让我这一刻感觉有被狠狠在意到!
萤渡舟:是因为你本来就有感受到他人暖意的细腻!
3条回复
这期很心流,但录出来就是治愈的过程,加油!很棒!
今日刚睡醒就在录制播客中
:
你这句话好戳我,这期对我来说确实更像是一个治愈自己的过程,谢谢你听到了!
11:16 是的,是我们放大了自己行为,其实对别人的影响可能其实并不大
今日刚睡醒就在录制播客中
:
是的,深有体会!