做家务
清晨洗漱
听播客,上小宇宙!
点击下载
微着陆正念练习002|开会前手抖
微着陆空间
4分钟
·
20天前
3
·
0
用好奇的方式去感受手抖的感觉,学习如何关注,让自己安稳下来。
在小宇宙打开
00:00
00:00