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最近两会刚结束，又双叒叕！再次提到“反内卷”“限制加班”的议题
建议：进一步限制加班时长、落实加班费，并降低劳动者维权门槛
作为天命打工人，我们这期就聊聊关于加班的话题
你是不是也痛恨那些“默认在线”“随时待命”的隐形加班？
是不是也被套上了加班的枷锁？
你是不是也是这样👇
- 下班后的工作消息
- 默认随时在线
- 项目节点前的连续熬夜
- 被包装成“主人翁意识”的额外付出
那当加班变成一种默认文化，我们还能不能拥有真正的下班时间？
主播：阿迪、士凯、来Ye葱葱
-------------------我是底线--------------------
01:26 两会再次提到“反内卷”“限制加班”
02:00 上海交大教授关于限制加班的提议
02:45 法律其实早就规定了工作时长
03:30 现实中的加班：公司很少直接写“必须加班”
04:20 更常见的是一种职场潜规则
06:00 为什么很多人会默认加班
07:00 工作与生活边界越来越模糊
08:00 手机、即时通讯让工作时间无限延长
09:20 下班后的消息到底算不算加班
10:40 互联网行业为什么特别容易加班
12:00 高速增长行业带来的工作强度
13:30 为什么很多事情被要求“今天必须做完”
15:00 工作节奏越来越快的原因
16:40 加班逐渐被包装成一种“努力文化”
18:01 在职场叙事里，加班等于上进
18:11 “自驱力”的职场话术
19:20 为什么很多公司强调员工要主动付出
20:30 996、奋斗文化和互联网行业的发展历史
22:00 为什么“员工自愿加班”这种说法会成立
24:00 从制度层面看加班问题
26:30 企业文化与加班逻辑之间的关系
29:00 绩效考核如何影响员工工作时间
35:00 加班文化为什么很难改变
39:30 其他国家的工作节奏
41:00 如果社会不再加班，会发生什么变化
43:00 工作效率与工作时长的关系
45:00 打工人与生活时间
47:00 对未来职场文化的一些想象
