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9📈【本期内容】
从容投资，自在生活。你好，欢迎来到由中金财富出品的播客节目——《顾钱大局》。
收藏从未停止，阅读从未开始；热搜刷完一遍，却想不起看了什么。这是不是你的日常？我们这代人，大概是最矛盾的一代——信息看似唾手可得，却又常常感到决策无力。比信息差更可怕的，是信息过载。你会不会忍不住想问：我和信息之间，到底是谁掌控了谁？
本期《顾钱大局》我们请到了两位每天都在和信息“短兵相接”的伙伴，我们一起聊聊当“信息过载”成为新的时代病，她们是如何应对的？当投资决策被海量噪音包围，什么信息才真正有价值？世界吵吵闹闹，我们又该如何安放自己的注意力？如果你也曾在信息的漩涡里感到无力，也欢迎在评论区给我们留言，加入我们的对谈。
❤️【本期嘉宾】
徐倩 中金公司研究部 数字化产品经理（执业编号：S0080122100003）
毕业后一直混迹在科技公司的大数据部门，做产品经理。五年前，顺着金融数字化的浪潮，加入中金研究部，继续担任产品经理。常常穿梭在科技、金融与灵感之间，爱琢磨事物的原理和本质，把信息掰开、揉碎，再一点点拼成自己认同的答案。生活中，爱旅行、读历史，在世界的纵深里寻找趣味
宋墨含 中金财富产品与解决方案总部 权益产品研究员（执业编号：S0960123040045、P1000278100034）
入行以来一直是研究员。曾经在买方做股票研究员，现在是研究基金产品背后基金经理的产品研究员；大家开玩笑说我从为基金经理提供票仓的乙方，成为了评价基金经理的“甲方”，但我觉得我是从服务一人变成服务“亿”人。非抖快用户；慢运动爱好者
🔻【主持人】
吴昊 中金财富产品与解决方案总部（执业编号：S0960625070022）
📍【时间轴】
00:01:21 我们这代人的日常：收藏从未停止，阅读从未开始
00:04:01 一天7场会、背3台电脑跑调研！投研人一天的信息密度有多大？
00:07:24 跨界产品经理眼中，金融行业为什么被称为“信息密度最高的行业”？
00:09:55 信息焦虑症自我测评：你是几分“患者”？
00:15:53 收藏=阅读！都到我收藏夹里吃灰去吧！
00:18:25 短视频刷到停不下来，自控力是个消耗品
00:22:24 那些年我们一起失败过的信息断舍离
00:25:38 你和信息是什么关系？
00:28:43 信息过载是怎么发生的？
00:30:14 我们的大脑可能本来就没有准备好迎接海量信息
00:31:42 信息平权的时代，股市的交易、决策、波动性都更在倍速和放大
00:34:07 欲望是没有上限的：没有小红书之前，我觉得生活过得挺好的
00:34:59 杰文斯悖论：效率提升省下来的资源，被欲望吞噬了
00:38:05 投资圈的FOMO比别的行业重太多？
00:48:03 普通人做投资的两大信息困境
00:56:21 基本上90%的基金经理会把宏观放在最靠后的一个环节
00:59:13 产品研究员选基时会做哪些事？专业流程全揭秘！
01:05:11 产品研究员眼中，基金经理的什么表现被认为更靠谱？
01:07:36 基金经理面对数据验证的“打脸时刻”
01:10:14 为什么基金经理越来越谨慎？
01:15:08 数字化产品经理也会觉得新名词太多，学不过来吗？
01:20:28 普通人如何在信息洪流中拿回“主体性”？
01:24:34 保持感受力，练习“慢下来”
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1. FOMO（Fear Of Missing Out）
“错失恐惧症”，害怕错过别人知道而自己不知道的信息，核心在于一种与他人“不断攀比”的焦虑。放下手机，远离社交媒体，专注于眼前的真实生活，专注于当下正在做的事可以有效缓解这种心态。
2. UGC（User Generated Content）
“用户生产内容”or“用户原创内容”。指由平台的普通用户（而不是官方或专业机构）创作、发布或贡献的任何形式的内容。这个概念是互联网从“只读”的Web 1.0时代进化到“读写交互”的Web 2.0时代的重要标志。只要是用户自己创作的，发布到公共平台上的内容，都可以算作UGC。比如你发的微博、小红书笔记、朋友圈，都属于UGC。
3. 杰文斯悖论（Jevons Paradox）
经济学中的一个著名现象，英国经济学家威廉·斯坦利·杰文斯在1865年首次提出。核心观点是：技术进步提高资源使用效率，但效率提升节省出来的资源，反而会被需求的膨胀吞噬掉。
这是一个反直觉的结论，因为它挑战了人们通常认为的"省着用，就能用得少"的常识。
比如汽车油耗降低，按理说汽油总消耗量会减少。但省油降低了开车的成本，这可能导致人们更愿意开车，买更大排量的车，或者汽车保有量增加。当出行的总里程大幅增加时，汽油的总消耗量可能反而在上升。
4. OKR（Objectives and Key Results）
“目标与关键成果法”，一种目标管理工具，用于帮助组织、团队或个人设定明确的目标，并跟踪这些目标的完成情况。简单来说，OKR 就是回答两个核心问题：1.我要去哪里？（目标 —— Objective）；2.我如何知道走到了那里？（关键成果 —— Key Results）。
5. AI Agent / 智能体 / “小龙虾”
AI领域的新概念，指能自主完成任务的智能系统。
如果把ChatGPT、DeepSeek等大语言模型比作一个“超级大脑”，它知识渊博、擅长思考，但无法自己采取行动，你问它问题，它能给出完美的答案，但如果你让它“帮我订一张下周去上海的机票”，它就只能给你一份操作指南，剩下的还得你自己动手。而AI Agent，就是给这个“大脑”装上了“手脚”和“感官”。它不再仅仅是回答问题，而是能够理解你的目标，然后自己去规划步骤、调用各种工具，最终独立完成一项复杂的任务
“小龙虾”就是当前最火爆的一款AI Agent产品的昵称。它的真名叫 OpenClaw，因为软件的图标是一只红色的龙虾，所以大家亲切地把部署和使用它的过程称为 “养龙虾”。OpenClaw是开源的，任何人都可以免费下载、安装和使用。