31.把“刷手机”变成“做作品”：用高质量AI时间，抢回孩子注意力

SHOWNOTES

嘉宾｜王晗，AI不神秘 发起人

· 前沿互联网老兵：历经多次技术变革，深谙从移动互联网到AI时代的脉搏

· AI原住民引路人：带12岁女儿玩转AI，从沉迷屏幕的网瘾少女逆袭为名校特邀AI导师

· 科技教育变革者：将“证伪”与“玩中学”理念融入科学课堂，打造AIXPLE体系

本期是面向湖南省科协青少年科技中心的专场培训实录。主讲嘉宾王晗老师，是AI不神秘少年创造营的发起人。这是一场关于如何用高质量AI时间打败“脑腐（Brain Rot）”短视频的教育范式革命。王晗老师用一个核心观点贯穿全场：AI时代，教育的叙事彻底改变，我们要从“学习知识”转向“创造世界”。她认为，面对孩子沉迷电子屏幕的痛点，单纯的围堵防不胜防，必须用更有趣、能获得正反馈的“优质AI时间”去抢夺注意力。现场她分享了女儿果果化身产品经理真实评测大厂AI产品、小学生组队做糖葫芦科普视频等生动案例，展示了如何用“玩错”和“干中学”的心态重塑科学教育，让孩子在真实项目中成为未来世界的创造者。

适合谁听：

本期适合为孩子沉迷电子产品而焦虑的家长、希望更新教育理念的科学老师及教育工作者、想带领孩子进行AI启蒙的探索者、以及对未来阶层变化和创新能力充满危机感的职场父母。

时间线

03:24｜小学生当名校导师

05:05｜没收iPad的猫鼠游戏

07:37｜全球陷入脑腐危机

09:51｜用魔法打败魔法

11:10｜AI救命的真实故事

14:30｜AI学情感人类卷KPI

19:07｜未来拼的是创造力

20:25｜直击真实世界做参访

22:21｜12岁女孩军训四大厂

23:46｜摆摊赚零花兼做公益

27:24｜科学的核心是证伪

29:12｜硅谷生存法则干中学

31:39｜别买割韭菜的AI课

33:30｜组队做糖葫芦AI科普

35:29｜从执行者变资源向导

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【制作】

文字编辑：LH，TTZ
音频剪辑：小威
设计师：南婉
LOGO设计：果果+Lovart

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