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0上一期，我们聊了一个特别平和、几乎不焦虑的女孩，Yoyo。
这一期，我们请来了她的好朋友——Bingo。如果说Yoyo是风，Bingo就是一团一直在烧的火。
她的高中，不是在焦虑，就是在准备焦虑的路上。但就是这个天天焦虑的女孩，拿到了UCL、KCL、港大、墨尔本大学等多所名校offer。
她说了一句话让我印象特别深：“焦虑不是我的敌人，它是我身体里那个永远在催我再往前走一步的声音。”
今天，我们就来听听，这个和焦虑“斗智斗勇”了三年的女孩，到底是怎么带着这身焦虑的盔甲，漂亮地打赢高中这场仗。
【本期主播】
Serena：华中师范大学教育学本硕，爱丁堡大学访学，深耕体制内外教育多年
【本期嘉宾】
Bingo
杭州英特高三学生
手握KCL、港大、墨尔本大学等多所世界顶尖院校offer
【本期要点】
3:20-4:02 为什么选传媒？——因为我先知道了自己不想要什么
很多人问：你怎么确定自己适合传媒？
Bingo的回答很特别：我花了三年搞清楚了自己不喜欢什么。
探索出热爱很难，但探索出“讨厌”也很了不起——它至少让你知道，哪些路不用走。
5:30-7:18 自我PUA：当学校教不了你的时候，怎么自己卷自己？
Bingo说，她最常做的事就是“自己给自己当老板，自己给自己画饼”。
校内资源不够？那就自己去外面找。没人盯着？那就自己盯着自己。
这种“自我PUA”听起来很累，但它让她在所有人停下来的时候，还在往前走。
很多人以为焦虑是因为能力不够。
Bingo说：不是。最让她焦虑的时刻，不是考试前的准备，而是无法掌控的考试后的等待时光。
焦虑的本质，是失控。
8:36-10:18 放养式父母：父母很少管我，所以我学会了管自己
爸妈没有替她做决定，没有帮她铺路，甚至没有天天问“作业写完了吗”。
但他们给了Bingo一样更重要的东西：为自己负责的空间。
你们没替我下棋，但你们一直在旁边看着，告诉我“下错了也没关系”。
因为有这句话，她敢选，敢赌，敢接受所有结果。
11:40-13:50 好朋友：那个在我焦虑发作时，什么都没说但全都懂的人
焦虑的时候，最怕别人说“你别想太多”。
好的朋友，不会治好你的焦虑，但会让焦虑变得没那么可怕。
14:35 结尾：勇敢一点，主动一点，然后落子无悔
最后，Bingo想对每一个正在焦虑的人说：
去试，去问，去搜，去选。
选了就别回头。
焦虑不会消失，但它可以和你并肩走。
