这是1期迟到了7个月才终于发布的对谈，三位医生老友重聚，录制于去年夏天。
而这期间，体重依然高高低低。减肥，或者说对健康生活的追求、对忙碌中年生态的负隅抵抗也从未停止。认真过好每一天，依然是我们所有要务中，最最重要的命题。
这期我们聊聊减肥这件"小事"——从白大褂下的体重秘密，到与自己和解的漫长旅程。
【关于我们】
三位医生老友的闲谈播客。不严肃，很真实。
【BGM】
《人们说》｜《卡路里》｜《我的新衣》｜《Try》
EP.04 医生减肥也翻车｜胖瘦皆过往，我们都在路上
61分钟 ·
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151
菜菜如是观
2026.3.20
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这期与朋友们聊聊在长久以来的减肥道路上的诸多踩坑和收获，也有来自专业视角的技术路线分析。重视健康、心态调节和自我认同是超越减肥行为本身，更为重要的事。
