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0【书籍概述】：
《我们终将穿越风暴》将我们所处的“乌卡时代”（VUCA，即易变性、不确定性、复杂性、模糊性）比作一场充满未知的风暴。本书的核心并非预测风暴何时结束，而是教会读者如何锻造一艘坚固的“心理皮划艇”，系统性地阐述了应对不确定性的五种核心心理力量，旨在帮助个体在动荡中不仅生存，更能获得蓬勃的发展。
【核心内容】
本书的核心内容是构建应对不确定性的五种核心心理力量：
1. **韧性**：作为应对变化的基石，它像肌肉一样可以通过练习增强，帮助我们在挫折后迅速恢复。
2. **意义感**：为工作或生活赋予超越任务本身的价值，提供穿越风暴的深层理由和持久内在驱动力。
3. **社会联结**：快速建立融洽关系以获得社会支持，在不确定性中提供安全感、资源和共同抵御风浪的能力。
4. **展望能力**：面向未来，建立希望和乐观心态，为行动指引方向。
5. **创造力**：在变化中灵活思考，寻找新的解决方案和可能性。
【作者及介绍】：
**马丁·塞利格曼**：被誉为“积极心理学之父”，美国宾夕法尼亚大学心理学教授，前美国心理学会主席。其代表作包括《真实的幸福》、《活出最乐观的自己》等，开创了积极心理学领域。
**加布里埃拉·罗森·凯勒曼**：塞利格曼团队的成员，专注于将心理学研究应用于组织与个人发展实践。
