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0在我们的社会文化中，敏感似乎并不是一种受欢迎的特质。
如果你是一个高敏感人，你可能已经感受到比常人敏感所带来的负面影响。
比如父母和老师会出于好心想要帮你“克服”敏感，你的朋友也不是都能体谅你。
长大后，可能你比其他人更难找到适合自己的工作，更难建立起良好的人际关系，往往也更难确定自我价值，更难拥有自信。
当然，如果你是一个幸运的从小得到足够的安全感和自主感的高敏感人，那么你可能拥有一个更坚实的内核，更会保护自己的能量，也欢迎你和我们分享自己的成长经历和对其他人有用的经验~
本期由INFJ玖宝和ENFP琪宝带来对高敏感人的一些观察和分享。
00:59 高敏感人的伴侣对于高敏感人的特质分析
06:29 高敏感人对自身高敏感特质分析、建议
11:30 高敏感人养育最需要的良好环境
15:16 如何疗愈已经受到创伤的高敏感人
【高敏感测试】
根据你的感觉回答下列问题，如果比较符合你的感觉，回答“是”，如果不是非常符合或者完全不符合，就回答“否”
如果你有14个或更多回答了“是”，你很可能属于高度敏感者。
参考书籍：《天生敏感》伊莱恩·阿伦/于娟娟译 微信读书app链接
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