这是一档20分钟青春治愈系音乐谈话节目,以经典青春歌曲为载体,通过主持人走心对谈,唤醒藏在旋律里的青春记忆。节目围绕专属青春之歌、背后故事、今昔心境变化展开,结合音乐与记忆的温暖解读,为听众打造一架温柔的时光机,在忙碌生活中重回十七岁,释怀遗憾、重拾勇气,与最珍贵的自己温柔重逢。