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3“可以找我借卫生巾。”
这是一个挂在包上的小小挂件，也是我对抗月经羞耻的方式。
本期播客，我们从最近热议的“列车床单罚款180元”事件切入，聊一个陪伴我们女性大半生、却很少被大声谈论的话题——月经。
主播分享了自己从青春期以来的真实经历：站起来回答问题时的“血崩”窘迫、课间互相检查裤子的女生互助、全班借不到卫生巾的慌张、生物课上老师跳过不讲的生理知识、初中时第一次听说“OB”的懵懂……
从卫生巾设计的不合理，到“谈性色变”的教育缺失；从日本旅行时看到的棉条和月经杯，到学校里女生自发设立的“月经互助盒”；从妇女节向偏远山区捐助卫生巾，到那个写着“可以找我借卫生巾”的包挂——这期播客，是一个普通女性的个人叙事，也是一次对月经羞耻的温柔反抗。
“这些经血，可以是她流的，也可以是我。”
我们希望通过这期节目，让每一个女孩都知道：月经不需要被藏起来，你不是一个人，我们可以互相帮助。
- 时间轴
00:00 - 01:21开场：那个写着“可以找我借卫生巾”的包挂
01:21 - 03:08那些年的窘迫：站起来“血崩”、课间互相检查裤子、借不到卫生巾的慌张
03:08 - 05:49卫生巾设计不合理 & 生理知识的匮乏：为什么我们连“月经”两个字都不敢说？
05:49 - 07:21从OB到视野的打开：初中时懵懂的认知、日本旅行看到的棉条和月经杯
07:21 - 10:40作为老师，我选择做点什么：课堂上引导、抑郁症话题的教育、谈性色变的问题
10:40 - 13:14更广的社会关怀：妇女节捐助卫生巾、关注月经贫困
13:14 - 14:38沉默的螺旋与发声的意义：为什么我们不能沉默？
14:38 - 16:28结尾：经血不是脏东西，可以是她流的，也可以是我
本期提到的关键词
- 月经羞耻 / 生理用品设计 / 棉条与月经杯
- 月经互助盒 / 女性互助
- 教育缺失 / 谈性色变 / 课堂引导
- 月经贫困 / 妇女节公益捐助
- 列车床单罚款事件
如果你也有类似的经历，或者你也想做点什么，欢迎在评论区留言。我们可以一起，让这件事变得不再需要藏着掖着。
“每一次有人开口，都是一次打破沉默的尝试。每一次有人递出一片卫生巾，都是一次互助的发生。每一次我们说出‘月经’这两个字，都是一次对羞耻的消解。”
