这一期我们依然探讨咨询中的关怀之道,话题从关怀开始,引申到看见“全人”,再到咨询中那些“有为”和“无为”的时刻。最终话题停在了觉察这里,或许对自己最好的关怀就是觉察本身。
🟢 Part 1 核心理念:超越疾病标签的全人关怀
00:00:00 我们不只是治病,而是关怀孩子的整体健康
00:02:56 传递关怀的关键:全方位了解孩子和家长的身心环境,而不仅仅是症状。
00:05:39 当你把人看作全貌时,疾病的定义就变得不那么绝对了。
00:08:08「天才在左,疯子在右」的统计学本质——正态分布的两端。
00:13:19 幽默又深思的案例:假装抑郁症以获得休息,结果反被确诊并开始服药。
🟢 Part 2 身份、存在与柔性力量
00:13:52 探讨「我是谁」——身份由你在不同情境中的选择决定,而非外界标准。
00:29:52 咨询中的细节:当来访者哭泣,要不要递纸巾?
00:36:09 艾利克森用细节丰富、充满隐喻的故事来帮助戒烟。
00:44:39 刚柔之辩:心理咨询中的柔性力量与道家哲学的影子。
00:48:53 道家的「反者道之动」,柔中如何蕴含刚强。
🟢 Part 3 觉察练习与生活实践
01:04:20描述一次「像坏掉的机器人」般时间静止的深刻觉察瞬间。
01:13:17 在控制与放手之间寻找平衡,温柔而坚定地将注意力拉回。
01:15:35 觉察的价值:给无意识行为装上「警报器」,让生活变得更有趣。
01:18:27 学习资源推荐:路易斯关于个案概念化的书(英文版)。
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