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近年来，我国心梗的发病年龄日益年轻化，门诊中出现越来越多不到 40 岁的年轻患者。
据统计，约 8.5% 的心梗患者年龄在 45 岁以下（总体平均发病年龄 62～67 岁），这已经不仅仅是老年人才会得的病了。
在很多人的固有印象里，心梗就是胸痛。实际上，心梗也会表现为其他不同症状，比如背部、肩部疼痛，甚至牙痛。如果不提高关注，可能导致诊断延迟和治疗不足，性命攸关。
本期节目，我们邀请到宁波市第二医院心血管内科的主任医师杜先锋老师，为大家送上一份年轻人的「护心」指南——在工作与生活的高压下，我们怎么识别心梗来临的征兆？突发心梗时该如何应对？生活中又能做些什么来加强预防呢？
时间戳
02:55 年轻人心梗，真的越来越多了吗？
06:30 真实案例：23 岁不沾烟酒，怎么就心梗了？
10:00 心梗典型症状：什么样的胸痛要高度警惕？
11:30 不典型症状：为什么有些心梗被当作牙痛？
12:59 女性发生心梗有什么独特的危险因素？
15:51 心梗是怎么发生的？一个「汤包」帮你直观理解
19:23 为什么冬天和早晨是心梗的高发时期？
22:10 突发心梗时除了立即打 120，还应该做什么？
25:44 到了医院会怎么抢救？黄金时间有多重要？
28:45 如果救治及时，身体可以恢复到正常状态吗？
32:02 可逆因素vs不可逆因素，我们能做的其实很多
36:04 适当运动是良好的「护心药」，专家与主持人的亲身经验
本期视频播客
（大家择一观看即可）
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听完这期节目，今晚早点放下手机，睡个好觉～如果你还有心梗相关的健康疑问，请在评论区留言，「来问丁香」编辑部的小伙伴会尽可能解答。
最后，祝你健康更多，生活更好！
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本播客信息仅用于健康科普，不能替代专业的医疗诊断或治疗意见，请大家理性参考，如有需要请咨询专业医生。
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编辑：鱼仔、Rayna
编导：杠杠
视觉：大娇
剪辑：黄华
