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14录制这期的时候是3月20日春分，她对正在撸铁的33说：今年别做激烈的运动，大家去练练八部金刚功吧。
发布本期前一天，张雪峰老师在跑步机上突发心梗。
接二连三发生的事情，让思桐老师的含金量不断上升！
本期思桐老师会完整拆解 2026 丙午赤马红羊年的核心运势：
为什么今年旧账集体清算、规则全面失效？哪些行业藏着红利？普通人该怎么避坑、怎么安身？
这不仅是「保命指南」，更是一份动荡之年的「生存心法」。
｜好有能量好友｜
思桐
深耕紫微斗数领域 12 年+，紫微斗数专职讲师&认证命理师
深度解析 5000 + 中外名人及知名企业家命盘
服务 2000 + 高净值家庭及二代人群，助力生命规划、解决难题
｜Shownotes｜
01:49 核心解读｜2026 丙午赤马红羊年：火上加火，旧账清算、秘密曝光
03:30 底层逻辑｜为什么今年是出轨离婚大年？天同化禄 + 廉贞化忌深度拆解
05:41 神奇规律｜6 结尾的丙年，总会翻出 10 年前的旧瓜
07:00 年度核心主旨｜以玩的心态做事，多跟志同道合的人在一起
09:08 人际避坑｜今年火气重戾气强，明哲保身第一原则：幸福者退让
09:39 近期能量提示｜老友重逢、翻旧照片，是本能的情绪自我疗愈
12:20 给卷王的提醒｜做事可以全情投入，但别对结果抱强预期，顺手的事多做
14:50 人间出差心态｜不执着于留住任何东西，坦然看命运带你去哪里
15:08 年度大趋势｜旧规则全面打破，新秩序正在建立
16:47 年度生存法则｜脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里
19:28 破局关键｜用玩的心态深耕专业，是今年唯一的护身符
20:54 年度红利行业｜情绪价值、心理疗愈、平价消费、平替、线下服务行业
28:26 健康重磅预警｜今年心脑血管疾病高发，父辈遗传风险需重点关注，运动别激进
29:35 身心养护指南｜好好睡觉、多去大自然、跟万物产生连接，是最好的补能量方式
30:30 学习成长利好｜今年文昌化科，利于学习、专业精进，灵感爆棚
35:07 断舍离黄金期｜别憋屈自己，不想玩了就掀桌子
35:47 人际红线｜今年别轻易站队，别掺和别人的是非，极易引火烧身
45:09 命理的真正意义｜不是预知未来，是让你面对变故时，能保持心态平和
46:19 两年关键窗口期｜2026-2027是填 bug、迭代自己的核心期
47:32 九子离火运 20 年核心｜丰满精神世界，找到自己是谁
50:11 终极提醒｜守住自己的一方天地，比什么都重要
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