如果你童年时期，必须「靠幻想才能睡着」

童年时期依靠幻想入睡的心理根源及其对成年的深远影响。作者指出，这种行为并非简单的白日梦，而是一种在匮乏安全感的环境中保护自我的生存机制。成年后，这种机制可能演变为行动拖延、关系理想化或自我怀疑，因为个体习惯于在脑海的完美世界中寻求庇护。文章鼓励读者接纳那个曾被困在幻想中的孩子，将这种想象力从逃避现实的工具转化为创造现实的资产。通过正视并感激这段过去，人们可以将曾经的防御力量转化为面向未来的内在竞争力。