大笛当前 80 | 为什么春天是最残忍的季节？

春天，请活着。

今天早上收到朋友发来的信息，说突然有自鲨的念头闪过。我立刻拨电话过去，陪ta呆了20分钟，其实没有说什么，只是等那个冲动慢慢过去。

放下电话，脑子里浮现了那句诗“April is the Cruellest month”, 四月是最残忍的月份。

这个冲动是有生理基础的。春季（3月、4月和5月）往往是情绪危机的高发期。因为你的身体和大脑正在经历一场剧烈的“换季反应”。我们一起来尝试理解一下这个背后的原理，和如何平稳度过。
——————————————————
感谢各位听众的陪伴与收听。

欢迎大家多多订阅、评论、转发，也希望多在留言中听到你们的故事和感受。

我们一起在混乱的生命体验里（时间、失去、恐惧、孤独、无意义……），思考自己。

小宇宙 ：「大笛当前」

 小红书 / B 站 / 抖音 / YouTube：「大笛当前」

每周不定时发布一至两期，我们下期再见。